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胡健医生优质科普合集

胡健主任医师

中国医科大学附属第一医院心血管内科

全国医院综合实力排行榜第15名

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血糖有点高的人吃什么饭

血糖偏高的人群可以适量吃糙米饭、燕麦饭、荞麦饭、黑米饭、杂豆饭等主食，这些食物富含膳食纤维，有助于延缓餐后血糖上升速度。建议及时就医，在医生指导下制定个性化饮食方案，并遵医嘱使用降糖药物。1.糙米饭糙... 更多

加味茯菟汤组方剂量

加味茯菟汤组方剂量

加味茯菟汤由茯苓、菟丝子等药材组成，核心剂量为茯苓15克、菟丝子12克，随证加减常用白术10克、山药20克、泽泻9克，具体配伍需根据体质与症状调整... 更多

咳嗽漏尿女性漏尿是怎么治疗

咳嗽漏尿女性漏尿是怎么治疗

女性咳嗽漏尿可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、电刺激治疗、手术治疗等方式改善。这种情况多与盆底肌松弛、膀胱过度活动症、妊娠损伤、激素水平下降、... 更多

女性记忆力减退的原因有哪些了解记忆力减退的3原因

女性记忆力减退可能与遗传因素、激素水平变化、慢性压力等因素有关。记忆力减退通常表现为近期记忆模糊、注意力分散、思维迟缓等症状。1、遗传因素家族中存在阿尔茨海默病或其他认知障碍疾病史的女性，记忆力减退概... 更多

男士内裤穿冰丝还是纯棉

男士内裤穿冰丝还是纯棉

男士内裤材质选择需兼顾透气性、舒适度和健康需求，冰丝与纯棉各有优势，关键取决于使用场景和个人体质。1、透气对比：纯棉纤维天然中空结构赋予其优秀透气... 更多

月经期间吃什么有助于排血

月经期间吃什么有助于排血

月经期间适量吃红糖水、红枣、桂圆、生姜、菠菜等食物有助于促进经血排出，若伴有痛经或经量异常，可遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、乌鸡白凤丸、田七... 更多

小孩嘴唇干裂怎么办

小孩嘴唇干裂怎么办

小孩嘴唇干裂可通过保持湿润、调整饮食、避免刺激、使用润唇膏、就医治疗等方式改善。小孩嘴唇干裂可能与气候干燥、维生素缺乏、舔唇习惯、过敏反应、感染等... 更多

哺乳期乳房里有硬块痛怎么治疗

哺乳期乳房里有硬块痛怎么治疗

哺乳期乳房出现硬块伴疼痛多由乳汁淤积引起，可通过调整哺乳姿势、增加哺乳频率、热敷按摩、冷敷镇痛、遵医嘱用药等方式治疗。1、调整姿势正确的哺乳姿势是... 更多

怎样染头发对身体没伤害

怎样染头发对身体没伤害

选择植物染发剂、控制染发频率、做好染前防护、避免接触头皮、加强染后护理能减少染发对身体的伤害。1、植物染发剂：化学染发剂中的苯二胺易致敏，植物成分... 更多

胃不舒服为什么会头痛

胃不舒服为什么会头痛

胃不舒服引起头痛可能由饮食不当、精神紧张、胃肠感冒、偏头痛、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食、休息保暖、遵医嘱用药等方式缓解。1.饮食不当长期... 更多

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北京市中西医结合肿瘤会诊中心系由北京市中医管理局批准设立，北京四惠中医医院作为建设...

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北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

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由吴以岭院士1992年创建的河北以岭医院，经过30年的跨越式发展，如今已成为一所现...

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