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高尚伟医生优质科普合集

高尚伟

高尚伟主任药师

辽宁省人民医院药学部

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社交能力差是什么意思

社交能力差指个体在人际互动中表现出沟通障碍、适应困难或关系建立缺陷，可能由先天性格特质、成长环境压抑、社交焦虑障碍、自闭谱系倾向或创伤经历导致。1、性格因素：内向敏感型人格天生需要更多独处时间，过度刺... 更多

猕猴桃的正确剥皮方法

猕猴桃的正确剥皮方法

猕猴桃剥皮需掌握技巧避免浪费果肉，可采用勺子挖取法、对半切开法、两端旋转法、杯口刮除法、刀削螺旋法。1、勺子挖取法：选择成熟度适中的猕猴桃，用水果... 更多

糖尿病血酮正常值范围

糖尿病血酮正常值范围

糖尿病患者的血酮正常值范围一般为0.0-0.6毫摩尔每升。血酮水平超过1.0毫摩尔每升可能提示酮症风险，需结合血糖及其他指标综合评估。血酮是脂肪代... 更多

真菌感染是什么原因造成的

真菌感染是什么原因造成的

真菌感染通常由皮肤屏障受损、免疫力下降、潮湿环境、接触传染源、基础疾病等因素引起。真菌感染可能表现为皮肤瘙痒、脱屑、红肿等症状，严重时可扩散至深层... 更多

力量训练第二天需要多少蛋白质

力量训练第二天需要多少蛋白质

力量训练后每日蛋白质需求量为1.4-2.0克/公斤体重，具体摄入量受训练强度、体重基数、蛋白质来源及个体代谢差异影响。1、训练强度：高强度力量训练... 更多

女性经常跷二郎腿会造成什么后果

女性经常跷二郎腿会造成什么后果

女性长期跷二郎腿可能引发骨盆倾斜、静脉曲张、脊柱变形、私处感染、关节损伤等问题。1、骨盆倾斜：单侧髋关节持续受压会导致骨盆肌肉力量失衡，骨盆前倾或... 更多

喉癌患者要注意什么

喉癌患者要注意什么

喉癌患者需注意避免烟酒刺激、保持口腔卫生、定期复查、调整饮食结构及重视心理调节。喉癌是发生在喉部的恶性肿瘤，与长期吸烟、饮酒、空气污染等因素密切相... 更多

伟哥吃多了会不起作用吗

长期过量服用伟哥可能导致药物耐受性降低效果，与个体差异、用药频率、剂量超标、基础疾病未控制、错误用药习惯有关。1、个体差异：基因代谢差异影响西地那非分解速度，CYP3A4酶活性低者易蓄积药物。建议通过... 更多

肾囊肿有效治疗方法

肾囊肿有效治疗方法

肾囊肿可通过定期观察、穿刺抽液、硬化治疗、腹腔镜手术、开放手术等方式治疗。肾囊肿通常由先天性发育异常、肾小管梗阻、遗传因素、慢性炎症、年龄增长等原... 更多

西瓜吃多了会不会变胖

西瓜吃多了会不会变胖

适量食用西瓜不会导致肥胖，西瓜含水量超过90%，热量仅为每100克30千卡左右。影响体重的关键因素主要有摄入总量、糖分代谢、运动消耗、基础代谢率、... 更多

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