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刘宝山医生优质科普合集

刘宝山

刘宝山主任医师

天津医科大学总医院中医科

全国医院综合实力排行榜第63名

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动感单车怎么骑最减脂

动感单车减脂效果最佳的骑行方式主要有高强度间歇训练、持续有氧骑行、阻力调节结合爬坡模式、科学控制骑行时长、配合饮食管理等方法。1、高强度间歇训练采用1分钟全力冲刺与2分钟恢复骑行交替进行的方式，能显著... 更多

膀胱结石中药能否排出

膀胱结石中药能否排出

膀胱结石可通过中药辅助排石，常用利尿通淋、化石散结类方剂配合生活方式调整。1、利尿通淋：金钱草、海金沙、车前子等中药能增加尿量冲刷结石，适用于直径... 更多

生理期煲什么汤好

生理期煲什么汤好

生理期适合煲制补血养气、温经散寒的汤品，推荐当归生姜羊肉汤、红枣枸杞乌鸡汤、红糖姜枣汤、益母草鸡蛋汤、红豆薏米汤五种经典搭配。1、当归生姜羊肉汤：... 更多

四肢瘦肚子大是什么原因造成的

四肢瘦肚子大是什么原因造成的

四肢瘦肚子大可能与内脏脂肪堆积、肌肉流失、激素失衡等因素有关，通常表现为腹围增大但四肢纤细。这种情况主要有遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢综... 更多

避孕套对女的有什么影响

避孕套对女的有什么影响

避孕套对女性的影响主要包括降低性传播感染风险、减少意外妊娠概率、可能引起局部不适、影响阴道微生态平衡以及干扰性体验满意度。1、防病保护：避孕套能有... 更多

如何快速去眼袋眼纹

如何快速去眼袋眼纹

快速改善眼袋和眼纹可通过冷敷、眼部按摩、使用护肤品、调整作息、医美治疗等方式实现。眼袋和眼纹通常与衰老、疲劳、遗传等因素有关，需结合成因选择针对性... 更多

肾虚脾虚怎么调理最快

肾虚脾虚怎么调理最快

肾虚脾虚需综合调理，方法包括中药调理、饮食调整、穴位按摩、运动疗法和生活习惯改善。1、中药调理：肾虚常用金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸温补肾阳或滋... 更多

维A酸乳膏祛痘印吗

维A酸乳膏祛痘印吗

维A酸乳膏有助于淡化痘印，但效果因人而异。维A酸乳膏主要通过促进表皮细胞更新、抑制黑色素沉积来改善痘印，适用于轻中度炎症后色素沉着。主要有加速角质... 更多

咽喉狭窄手术后遗症大吗

咽喉狭窄手术后遗症大吗

咽喉狭窄手术后遗症的发生概率和严重程度因人而异，多数患者术后恢复良好，少数可能出现声音嘶哑、吞咽困难等并发症。咽喉狭窄手术主要用于解除气道梗阻，术... 更多

小阴唇变大了是怎么回事

小阴唇变大可能由激素水平变化、局部刺激、炎症反应、先天发育异常或良性增生等原因引起，可通过局部护理、药物治疗或手术矫正等方式改善。1、激素水平变化青春期、妊娠期或服用避孕药时，雌激素水平升高可能导致小... 更多

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重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

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