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申俊君医生优质科普合集

申俊君

申俊君主治医师

广东省人民医院心儿科

全国医院综合实力排行榜第30名

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长期跑步吃什么食物最有帮助排便

长期跑步吃什么食物最有帮助排便

长期跑步人群促进排便可优先选择高纤维食物、发酵食品、富含镁元素的食物、适量健康脂肪及充足水分。主要有燕麦、酸奶、香蕉、坚果种子类、绿叶蔬菜五类核心... 更多

全身吸脂肪大概要多少钱

全身吸脂肪大概要多少钱

全身吸脂手术一般需要5-15万元，具体费用与吸脂部位数量、脂肪抽取量、麻醉方式、手术难度、术后护理等因素有关。全身吸脂手术费用通常由多个环节构成。... 更多

新鲜荔枝怎么保存最好

新鲜荔枝怎么保存最好

新鲜荔枝保存可采用冷藏保鲜、密封隔绝、低温水泡、枝干保湿、速冻储存五种方法。1、冷藏保鲜：将荔枝装入透气食品袋放入冰箱4-8℃冷藏层，可保存3-5... 更多

新鲜的百合怎么保存不会变黑

新鲜的百合怎么保存不会变黑

新鲜百合保存变黑主要因氧化和水分流失，可通过低温冷藏、真空密封、盐水浸泡、避光干燥、分装冷冻等方法延长保鲜。1、低温冷藏：百合含多酚类物质接触空气... 更多

做碘-131当天同房了怎么办

做碘-131当天同房通常无须特殊处理，但需注意短期内避免密切接触他人以减少辐射暴露风险。碘-131治疗主要用于甲状腺疾病，其释放的辐射可能通过体液短暂影响他人。接受碘-131治疗后，患者体内会残留少量... 更多

怎么能把铁锅用得像不粘锅

铁锅实现不粘效果需通过物理养护和烹饪技巧，关键在于开锅养锅、油膜形成、火候控制、食材处理和清洁方式。1、开锅养锅：新铁锅需高温烧制去除防锈层，用肥猪肉反复擦拭形成油膜。老铁锅出现粘锅时，可重新干烧至冒... 更多

戴牙套深覆合可以调整吗

戴牙套深覆合可以调整吗

戴牙套一般可以调整深覆合。深覆合是指上前牙过度覆盖下前牙的错颌畸形，通过正畸治疗能够改善咬合关系和面部美观。固定矫治器是调整深覆合的常用方法，金属... 更多

做双眼皮的害处有哪些

做双眼皮的害处有哪些

双眼皮手术可能存在的风险主要包括术后感染、瘢痕增生、双眼不对称、上睑下垂以及干眼症等。双眼皮手术属于有创操作，需选择正规医疗机构并由专业医生操作。... 更多

读书差的人是不是智力差

读书成绩与智力并非绝对正相关，影响因素包括认知风格差异、学习动机不足、教育环境限制、情绪管理障碍、神经发育多样性。1、认知风格差异：个体信息处理方式存在显著差异，部分人群更适应视觉化学习而非文字符号系... 更多

严重的前列腺炎会死人吗

严重的前列腺炎会死人吗

严重的前列腺炎一般不会直接导致死亡，但若合并严重感染或脓毒血症等并发症可能危及生命。前列腺炎可分为急性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎等类型，其危险性... 更多

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重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

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杭州复旦儿童医院（杭州儿童医院）是一家专注儿童医疗健康事业发展的儿童专科医院，也是...

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合肥天使儿童医院坐落于合肥市蜀山区黄山路451号，是一所集医疗、科研、理疗、教学为...

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