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宋麦芬医生优质科普合集

宋麦芬

宋麦芬主任医师

首都医科大学附属北京中医医院重症医学室

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健身期间一天可以吃几个鸡蛋

健身期间一天可以吃几个鸡蛋

健身期间每天摄入2-3个全蛋较为适宜，具体数量需结合运动强度、体重目标和基础代谢率调整。主要影响因素包括蛋白质需求总量、胆固醇代谢能力、其他蛋白质... 更多

儿童发烧总是抽筋怎么办

儿童发烧总是抽筋怎么办

儿童发烧伴随抽筋可通过保持呼吸道通畅、物理降温、药物控制、预防复发、及时就医等方式处理。发热性惊厥通常由体温骤升、中枢神经系统发育不完善、感染性疾... 更多

催熟的西红柿怎么辨别真假

催熟的西红柿怎么辨别真假

催熟西红柿可通过观察果蒂颜色、触摸果肉硬度、检查内部结构、辨别气味差异、对比自然成熟时间五种方法鉴别真假。1、果蒂颜色：自然成熟的西红柿果蒂周围呈... 更多

下巴肥大怎么减掉

下巴肥大怎么减掉

下巴肥大可通过控制饮食、局部运动、医美治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。下巴肥大可能与脂肪堆积、咬肌发达、骨骼发育异常等因素有关。1、控制饮食减... 更多

阴炎菌群失调怎么治

阴道菌群失调可通过调整生活习惯、补充益生菌、药物治疗、中药调理、定期复查等方式改善。阴道菌群失调通常由滥用抗生素、免疫力下降、不良卫生习惯、激素变化、频繁冲洗阴道等原因引起。1、调整生活习惯：保持规律... 更多

针灸对腰椎间盘脱出有用吗

针灸对腰椎间盘脱出有用吗

针灸对腰椎间盘脱出具有显著缓解作用，主要通过改善局部血液循环、减轻神经压迫、调节肌肉痉挛等方式起效。临床常用方法包括毫针针刺、电针刺激、温针灸等，... 更多

隆鼻术后多久能够完全恢复

隆鼻术后多久能够完全恢复

隆鼻术后完全恢复一般需要3-6个月，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后管理等因素相关。隆鼻术后恢复分为多个阶段，术后1-2周为急性消肿期，此时... 更多

情感缺失症能自愈吗

情感缺失症能否自愈取决于个体差异和诱因类型，常见原因包括童年创伤、神经发育异常、长期压力、抑郁症共病、人格特质影响。1、童年创伤：早期情感忽视或虐待会抑制情绪感知能力的发展。治疗方法需结合创伤后干预，... 更多

肝炎好了脾脏能恢复吗

肝炎好了脾脏能恢复吗

肝炎好转后脾脏功能通常可以部分或完全恢复，具体恢复程度与肝炎类型、脾脏损伤程度及个体差异有关。肝炎可能由病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎等因素引... 更多

脸颊两边两坨肉怎么减下去

脸颊两边两坨肉怎么减下去

脸颊两侧脂肪堆积可通过饮食调整、运动锻炼、医美手段等方式改善。脂肪堆积可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动等因素有关。1、饮食调整减少高糖高脂食... 更多

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