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卢旭光医生优质科普合集

卢旭光

卢旭光副主任医师
多点执业

山西医科大学口腔医院口腔颌面外科

79%

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3729

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山药怎么保存不变色

山药怎么保存不变色

山药保存不变色的关键在于隔绝空气氧化与低温保湿，可采用冷藏包裹法、埋沙法、醋水浸泡法、真空密封法及切块冷冻法。1、冷藏包裹法：山药变色主要因切口接... 更多

吃什么补气虚最快最好

吃什么补气虚最快最好

补气虚最快最好的方法包括饮食调理、中药调理、运动调理、艾灸调理和推拿按摩。1、饮食：气虚体质的人应多食用具有补气作用的食物，如红枣、山药、黄芪等。... 更多

知识型人格的基本欲望是什么

知识型人格的核心欲望是获取和理解信息，主要体现为对真理的探索、认知边界的拓展、逻辑体系的构建、经验验证的执着以及自我成长的驱动。1.真理探索：知识型人格将追求客观真相作为底层动力，表现为对事物本质的追... 更多

如何改善湿热体质

如何改善湿热体质

湿热体质可通过饮食调理、运动排汗、中药调理、穴位按摩、环境调节等方法改善。1、饮食调理：湿热体质多因脾胃运化失常，建议多食薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利... 更多

牛鞭有补肾的功效吗

牛鞭有补肾的功效吗

牛鞭在传统食疗中被认为具有补肾作用，其功效主要来源于蛋白质、胶原蛋白及锌等营养成分。补肾效果与个体体质、食用方式及搭配食材密切相关。1、蛋白质补充... 更多

小孩子被鱼刺卡到喉咙怎么办

小孩子被鱼刺卡到喉咙怎么办

小孩子被鱼刺卡到喉咙可通过海姆立克急救法、镊子夹取、喉镜检查、内镜手术、预防教育等方式处理。鱼刺卡喉通常由进食过快、咀嚼不充分、鱼刺细小尖锐、咽喉... 更多

怎么鉴别真假藕粉窍门

怎么鉴别真假藕粉窍门

鉴别真假藕粉可通过观察颜色、测试溶解性、检查质地、闻气味、品尝味道五个关键方法。纯藕粉呈淡红褐色、冷水难溶、有晶体光泽、散发莲藕清香、入口微甜带涩... 更多

大蒜高温加热后有毒吗

大蒜高温加热后有毒吗

大蒜高温加热后不会产生毒性，但可能降低部分活性成分功效，高温烹饪需注意火候与时间控制。1、成分变化：大蒜中的大蒜素在60℃以上开始分解，长时间高温... 更多

导致畸形的原因有哪些方面

胎儿畸形可能由遗传因素、环境致畸物、母体生理异常、机械性压迫及妊娠并发症引起。1、遗传因素：染色体异常如唐氏综合征占先天性畸形的25%，单基因突变如成骨不全症可通过基因检测发现。备孕时夫妻双方应进行携... 更多

芒果和米饭可以一起吃吗

芒果和米饭可以一起吃吗

芒果和米饭可以安全搭配食用，两者同食不会产生不良反应，反而能补充碳水化合物、维生素和膳食纤维。1、营养互补：芒果富含维生素C、胡萝卜素和钾元素，米... 更多

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