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郭瑞芳医生优质科普合集

郭瑞芳

郭瑞芳主任医师

内蒙古自治区人民医院消化内科

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突然感觉硬不起来了怎么回事

突然感觉硬不起来可能与心理因素、血管性病变、神经损伤、激素水平异常或药物副作用等原因有关，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整等方式改善。1、心理因素焦虑、抑郁或伴侣关系紧张等心理问题可能导致勃起功... 更多

腊肉腌制一定要白酒吗

腊肉腌制一定要白酒吗

腊肉腌制不一定要用白酒，但白酒能起到杀菌增香作用，替代方案包括黄酒、米酒或专业腌制剂。1、白酒作用：高度白酒含乙醇能有效抑制细菌繁殖，防止肉质腐败... 更多

如何清除汤上面的油

如何清除汤上面的油

清除汤面浮油可通过冷藏凝固法、吸附法、冰镇法、撇油勺过滤法、蔬菜吸油法五种方式实现，操作简单且能保留汤品风味。1、冷藏凝固法：将汤品放入冰箱冷藏2... 更多

牙疼几天能熬过去

牙疼几天能熬过去

牙疼一般持续1-3天可能自行缓解，但若由龋齿、牙髓炎等疾病引起，疼痛可能持续更久或反复发作。牙疼持续时间与病因密切相关。轻微牙龈炎或食物嵌塞导致的... 更多

跑步的时候用鼻子呼吸还是用嘴巴呼吸

跑步的时候用鼻子呼吸还是用嘴巴呼吸

跑步时建议优先采用鼻呼吸，必要时可配合口鼻协同呼吸。呼吸方式选择主要与运动强度、鼻腔通畅度、摄氧需求、环境温度及个人习惯有关。1、运动强度：低强度... 更多

孕妇可以偶尔化妆吗

孕妇可以偶尔化妆吗

孕妇一般可以偶尔化妆，但需选择成分安全的化妆品并避免频繁使用。孕期皮肤敏感度可能增加，不当化妆品可能刺激皮肤或影响胎儿健康。孕期偶尔化妆时建议优先... 更多

避孕套戴反了粘了点液体又正过来会怀孕吗

避孕套戴反了粘了点液体又正过来会怀孕吗

避孕套戴反后粘有液体再正过来使用，怀孕风险较低但并非完全不存在。主要风险因素包括接触液体量、接触时间、避孕套完整性以及女性是否处于排卵期。1、接触... 更多

健身吃红薯干好吗?

健身吃红薯干好吗?

健身期间适量食用红薯干有助于补充能量和膳食纤维，但需注意控制摄入量和选择无添加产品。1、能量补充：红薯干富含碳水化合物，每100克约含350大卡热... 更多

16岁掉头发该怎么办

16岁掉头发该怎么办

16岁掉头发可通过调整作息、改善饮食、正确护发、缓解压力、就医检查等方式改善。脱发可能由熬夜、营养不良、护理不当、精神紧张、激素失衡等原因引起。1... 更多

宝宝睡觉像打呼噜有痰怎么回事

宝宝睡觉像打呼噜有痰怎么回事

宝宝睡觉像打呼噜有痰可能与生理性鼻塞、呼吸道感染、过敏性鼻炎、腺样体肥大、胃食管反流等因素有关，可通过调整睡姿、清理鼻腔、药物治疗等方式缓解。建议... 更多

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