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莎玫医生优质科普合集

莎玫主任医师

内蒙古自治区人民医院中医科

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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如何克服紧张心理障碍

如何克服紧张心理障碍

克服紧张心理障碍需要识别触发因素、调整认知模式、训练放松技巧、建立行为习惯、必要时寻求专业干预。1、识别诱因：紧张多由特定场景激活，如公开演讲或社... 更多

小儿消化不良吃什么食物能养过来

小儿消化不良吃什么食物能养过来

小儿消化不良可通过调整饮食结构改善，推荐食物包括小米粥、山药泥、胡萝卜泥、苹果泥和南瓜糊。这些食物易消化且富含膳食纤维，能缓解腹胀、腹泻等症状。1... 更多

前列腺炎主要的症状

前列腺炎主要的症状

前列腺炎主要表现为尿频、尿急、排尿疼痛、会阴部不适及性功能障碍等症状。1、尿频尿急：前列腺炎患者常出现排尿次数明显增多，尤其夜间更为显著，伴有难以... 更多

副银屑病可以喝山药鸡汤吗

副银屑病可以喝山药鸡汤吗

副银屑病患者一般可以适量喝山药鸡汤，但需注意个体差异和饮食禁忌。山药鸡汤富含蛋白质和维生素，有助于增强免疫力，但部分患者可能对食材存在过敏或不耐受... 更多

中医治疗霉菌性阴炎怎么根治

中医治疗霉菌性阴炎怎么根治

中医根治霉菌性阴道炎需辨证施治，常用清热利湿、健脾祛湿、扶正固本等方法，结合外治法与内调。1、湿热下注：湿热蕴结下焦是主要病机，表现为白带黄稠、阴... 更多

白癜风在早期要怎么治疗

白癜风在早期要怎么治疗

白癜风早期可通过药物治疗、光疗、遮盖疗法、心理干预、生活护理等方式治疗。白癜风可能与遗传因素、自身免疫异常、氧化应激、神经化学因子、皮肤损伤等因素... 更多

冰点无痛脱毛的优势在哪

冰点无痛脱毛的优势在哪

冰点无痛脱毛的优势主要在于舒适度高、精准靶向毛囊、脱毛效率高、适合多种肤质、维持效果持久。1、舒适度高冰点无痛脱毛采用冷却技术降低皮肤表面温度，减... 更多

IgA肾病能吃杨梅吗

IgA肾病能吃杨梅吗

IgA肾病患者一般可以适量吃杨梅，但需注意避免过量或食用变质杨梅。杨梅富含维生素C和有机酸，有助于增强免疫力，但高钾特性可能对肾功能不全患者造成负... 更多

胶原蛋白能祛斑吗祛斑对因很重要

胶原蛋白能祛斑吗祛斑对因很重要

胶原蛋白不能直接祛斑，但可能有助于改善皮肤状态。祛斑需针对具体原因采取相应措施，常见因素包括紫外线损伤、内分泌失调、皮肤炎症、遗传因素及衰老等。1... 更多

小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

小孩抵抗力差可以适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、猕猴桃、牛肉等食物，也可以遵医嘱使用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液、玉屏风颗粒、转移因子口服溶液、槐杞... 更多

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