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王淑琴医生优质科普合集

王淑琴

王淑琴主治医师

沧州市中医院中医内科

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产后补血补气第一名

产后补血补气第一名

产后补血补气的关键营养素有铁、蛋白质、维生素B12和叶酸等，主要通过饮食调理实现。补血补气的核心方法有食用动物肝脏、红肉、黑芝麻、红枣和当归黄芪汤... 更多

怎么样挑南瓜比较甜

怎么样挑南瓜比较甜

挑选甜南瓜主要观察外形、颜色、瓜蒂、重量和声音五个关键指标。甜南瓜通常具备外形匀称、颜色深黄、瓜蒂干枯、手感沉重、拍打声音沉闷等特征。1、外形匀称... 更多

宝宝头发长的不均匀怎么回事

宝宝头发长的不均匀怎么回事

宝宝头发长的不均匀可能与遗传因素、营养缺乏、局部摩擦、皮肤疾病、内分泌失调等原因有关，可通过调整饮食、减少摩擦、治疗原发病等方式改善。1、遗传因素... 更多

怀孕初期吃什么青菜对胎儿发育好

怀孕初期吃什么青菜对胎儿发育好

怀孕初期可以适量吃菠菜、西蓝花、油麦菜、茼蒿、小白菜等青菜，有助于胎儿发育。这些青菜富含叶酸、维生素C、铁、钙等营养素，对胎儿神经系统发育和母体健... 更多

孩子爱发脾气怎么教育

孩子爱发脾气可通过情绪引导、环境调整、规则建立、榜样示范、中医调理等方式改善，通常与肝气郁结、心火旺盛、家庭教育方式不当等因素有关。1、情绪引导：中医认为"肝主疏泄"，儿童肝常有余，易出现情绪波动。可... 更多

鼻窦炎有霉菌怎么治疗效果好

鼻窦炎有霉菌怎么治疗效果好

鼻窦霉菌感染可通过抗真菌药物、手术清创、鼻腔冲洗、免疫调节和环境控制等方式治疗。鼻窦炎合并霉菌感染通常由免疫力低下、长期抗生素使用、鼻腔结构异常、... 更多

饼干放潮了还会上火吗

饼干放潮了还会上火吗

饼干放潮后不会上火，但可能影响口感和消化，建议避免食用。1、潮湿影响：饼干放潮后，水分含量增加，可能导致口感变软，失去原有的酥脆感。潮湿环境还容易... 更多

啤酒里面加什么饮料好喝一点

啤酒里面加什么饮料好喝一点

啤酒搭配饮料可提升口感层次，常见推荐组合有柠檬味碳酸饮料、西柚汁、姜汁汽水、蜂蜜绿茶和乳酸菌饮品。1、柠檬味碳酸饮料：柠檬味碳酸饮料与啤酒混合能中... 更多

鸡蛋壳难剥离原因

鸡蛋壳难剥离原因

鸡蛋壳难剥离主要与新鲜度过高、煮制方法不当、蛋壳结构异常、冷却方式错误、储存条件不佳等因素有关。1、新鲜度过高：新鲜鸡蛋的蛋清pH值较低，与蛋壳内... 更多

酸奶和炼乳能做什么

酸奶和炼乳能做什么

酸奶和炼乳可作为健康食材用于制作甜品、饮品及烹饪调味，主要有增加风味、补充营养、替代高糖原料、促进消化、提升口感五种用途。1、增加风味：酸奶的微酸... 更多

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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北京四惠南区中医位于北京市朝阳区东二环，与中国医学科学院肿瘤医院隔街相望，建筑面积...

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北京四惠中医医院位于北京朝阳区东四环四惠桥东侧，是集医疗、教学、科研、预防、康复于...

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