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边玉美医生优质科普合集

边玉美

边玉美主任医师

滨州市第二人民医院中医科

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女孩子饮食注意事项

女孩子饮食注意事项

女性日常饮食需注重营养均衡与特殊生理需求，主要关注铁钙补充、低糖高纤、优质蛋白、抗氧化食物摄入以及经期饮食调整。1、铁钙补充：女性因月经周期易出现... 更多

低脂肪的牛奶有哪几种

低脂肪的牛奶有哪几种

低脂肪牛奶主要包括脱脂奶、低脂奶和部分脱脂奶三类，适合控制热量摄入或需限制脂肪的人群。1、脱脂牛奶：脂肪含量低于0.5%，通过离心技术去除绝大部分... 更多

产后穿收腹带好吗

产后穿收腹带好吗

产后穿收腹带需根据个体情况选择，正确使用可辅助恢复腹直肌分离、缓解腰部压力，错误使用可能影响血液循环或器官复位。1、腹直肌修复：产后腹直肌分离超过... 更多

屁股上长了个硬块一按就痛挂什么科

屁股上长硬块伴按压痛建议优先挂普外科或皮肤科。硬块可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、疖肿、肛周脓肿或脂肪瘤引起，具体科室选择需结合肿块位置和伴随症状判断。1、毛囊炎：毛囊细菌感染引发的红色丘疹，常伴压痛和脓头... 更多

家长应该如何培养孩子健康人格

家长应该如何培养孩子健康人格

培养孩子健康人格需要家长从情感支持、行为引导、价值观塑造、独立性培养和社会适应五个维度综合干预。健康人格的形成主要依赖于稳定的家庭环境、积极的亲子... 更多

铁锅除锈最好办法什吃什么菜可以对肝脏好呢

铁锅除锈最好办法什吃什么菜可以对肝脏好呢

铁锅除锈可通过白醋浸泡、小苏打擦拭、土豆加盐摩擦、柠檬汁加热、专业除锈剂等方法处理。养护肝脏建议多食用菠菜、胡萝卜、西兰花、蓝莓、绿茶等食物。1、... 更多

左胸乳房下方隐痛什么原因

左胸乳房下方隐痛什么原因

左胸乳房下方隐痛可能与肋软骨炎、乳腺增生、胃食管反流、胸膜炎、带状疱疹早期等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。1、肋软骨炎肋软骨炎是常... 更多

苍耳子有治疗鼻炎有副作用吗

苍耳子有治疗鼻炎有副作用吗

苍耳子治疗鼻炎可能引起轻微副作用，主要包括消化道不适、皮肤过敏、肝肾功能影响、神经系统症状及药物相互作用。使用需在医师指导下进行，避免长期大剂量服... 更多

艾灸的十大好处是什么男人艾灸

艾灸的十大好处是什么男人艾灸

艾灸对男性健康有显著益处，主要体现为改善体质、增强免疫力、缓解疲劳、调节内分泌、促进血液循环、缓解疼痛、提升性功能、改善睡眠、延缓衰老、预防疾病等... 更多

膨体垫鼻基底的好处和坏处

膨体垫鼻基底的好处和坏处

膨体垫鼻基底的好处包括改善面部立体感、支撑力持久、相容性较好，坏处可能涉及感染风险、移位可能、修复难度较大。膨体是一种多孔聚乙烯材料，常用于鼻部整... 更多

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重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

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