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张竹君医生优质科普合集

张竹君

张竹君主任医师

甘肃省中医院肾病科

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小儿中药贴敷疗法真的有效吗

小儿中药贴敷疗法真的有效吗

小儿中药贴敷疗法对部分病症确实有效，其作用机制包括药物透皮吸收、穴位刺激和局部调节。1、呼吸系统：针对小儿感冒咳嗽，中药贴敷常选用麻黄、杏仁等药材... 更多

婴幼儿缺铁性贫血怎么食补

婴幼儿缺铁性贫血怎么食补

婴幼儿缺铁性贫血可通过动物肝脏、红肉、高铁米粉、深色蔬菜和维生素C搭配五种方式食补。铁缺乏可能由先天储备不足、辅食添加不当、吸收障碍、快速生长期需... 更多

年轻人写字手抖且感觉手无力是怎么回事

年轻人写字手抖且感觉手无力可能与生理性疲劳、缺钙、甲状腺功能亢进、腕管综合征、特发性震颤等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。1、生理性疲劳长时间写字或过... 更多

如何消除刚出现的眼袋

如何消除刚出现的眼袋

刚出现的眼袋可通过冷敷、调整睡眠、眼部按摩、使用眼霜、就医治疗等方式改善。眼袋通常由熬夜、遗传、年龄增长、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。1、冷敷冷... 更多

洋葱能降胆固醇吗

洋葱能降胆固醇吗

洋葱确实具有辅助降低胆固醇的作用，其活性成分槲皮素、硫化物和前列腺素A能抑制胆固醇合成并促进代谢。降胆固醇效果主要与洋葱品种、食用量、烹饪方式、个... 更多

玉米泡一晚上在煮好吗

玉米泡一晚上在煮好吗

玉米浸泡一夜再煮能提升口感并缩短烹饪时间，具体效果与浸泡时长、水质温度及玉米品种有关。1、淀粉软化：玉米籽粒中的淀粉在冷水中缓慢吸水膨胀，细胞结构... 更多

油炸花生米怎么好吃又脆

油炸花生米怎么好吃又脆

油炸花生米要好吃又脆，关键在于选材、火候控制、预处理、调味技巧和保存方法。掌握油温七成热、花生米冷油下锅、中小火慢炸、出锅前撒盐、完全晾凉后密封储... 更多

孩子发脾气不说话怎么和孩子沟通

孩子发脾气不说话时，沟通的关键在于理解情绪、耐心倾听、建立信任、引导表达和适当安抚。1、理解情绪：孩子发脾气不说话，可能是情绪表达受阻或内心压力过大。家长需观察孩子的行为细节，如表情、肢体语言，推测其... 更多

芫荽冬天室外怎样保存好呢

芫荽冬天室外怎样保存好呢

芫荽冬季室外保存可通过悬挂阴干、沙土埋藏、泡沫箱保温、地窖储存、塑料膜覆盖五种方法延长保鲜期。1、悬挂阴干：将芫荽连根拔起，去除黄叶后捆成小把，倒... 更多

气管需要挂什么科

气管相关疾病需要挂呼吸内科、耳鼻喉科或胸外科。1、呼吸内科：气管疾病如气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，属于呼吸系统疾病，呼吸内科是首选科室。医生通过听诊、肺功能检查、胸部X光或CT等手段进行诊断，并... 更多

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