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马道宣医生优质科普合集

马道宣

马道宣主任医师

济南市章丘区中医医院急救中心

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当家长发现读高三的孩子早恋怎么办

当家长发现读高三的孩子早恋怎么办

高三孩子早恋需要家长理性引导，正确处理方式包括观察沟通、心理支持、时间管理、明确界限、家校协作。1、观察沟通：早恋可能源于青春期情感需求或学业压力... 更多

人格的什么性是心理健康的重要指标

人格的稳定性是心理健康的重要指标。稳定的人格特质有助于个体适应环境变化、维持情绪平衡，主要影响因素包括情绪调节能力、认知灵活性、自我同一性发展、社会支持系统和压力应对模式。1、情绪调节能力：情绪稳定性... 更多

像素激光去痘印的效果好不好

像素激光去痘印的效果好不好

像素激光去痘印的效果通常较好，能够改善痘印、促进皮肤修复。像素激光通过选择性光热作用刺激胶原蛋白再生，主要适用于表浅性痘印、色素沉着等皮肤问题，对... 更多

眼睑下垂术后闭合不全

眼睑下垂术后闭合不全

眼睑下垂术后闭合不全可能与手术操作、术后肿胀、神经损伤等因素有关，通常表现为眼睑无法完全闭合、角膜暴露等症状。可通过人工泪液、眼膏保护、物理治疗等... 更多

什么妇科病会长斑

什么妇科病会长斑

妇科疾病导致的面部长斑可能与内分泌失调、黄褐斑、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、慢性炎症刺激有关。1、内分泌失调：雌激素水平异常会刺激黑色素沉积，常... 更多

怎样快速减肥最快最有效的方法学生

怎样快速减肥最快最有效的方法学生

学生群体快速减肥需兼顾效率与健康，核心方法包括饮食控制、运动优化、作息调整、心理管理和科学监测。过度节食或剧烈运动可能影响生长发育，建议采用可持续... 更多

什么人不能喝黄酒黄酒治什么病最好

什么人不能喝黄酒黄酒治什么病最好

阴虚体质、湿热体质、肝病患者、胃肠疾病患者及孕妇不宜饮用黄酒。黄酒对风寒感冒、血瘀痛经、脾胃虚寒、风湿痹痛及产后体虚有辅助调理作用，但不可替代药物... 更多

酸奶拌火龙果会长胖吗

酸奶拌火龙果会长胖吗

酸奶拌火龙果通常不会直接导致长胖，实际影响体重的因素主要有搭配比例、食用时间、总热量摄入、个体代谢差异以及额外添加糖分。1、搭配比例：火龙果本身热... 更多

煮出香甜可口米饭的小妙招是什么呢

煮出香甜可口米饭的小妙招是什么呢

煮出香甜可口米饭的关键在于米水比例控制、浸泡时间、火候调节、焖制技巧和选米品质五个方面。1、米水比例：粳米与水的黄金比例为1：1.2，籼米则为1：... 更多

比四物汤更好的中药

比四物汤更好的中药

中医补血调经方剂中，四物汤虽是经典基础方，但临床常根据体质差异配伍更优化的复方。比四物汤更具针对性的中药方主要有八珍汤、归脾汤、桃红四物汤、温经汤... 更多

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禾禾齿科是一家以口腔正畸为主要特色的口腔门诊，临床团队由公立正畸主任医师带领30余...

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深圳市人民医院始建于1946年，前身是宝安县人民医院，1979年随着深圳经济特区的...

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