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马培忠医生优质科普合集

马培忠

马培忠副主任医师

诸城市人民医院口腔科

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维生素对健身的作用有哪些

维生素对健身的作用有哪些

维生素对健身的作用主要体现在促进能量代谢、加速肌肉修复、增强免疫力、维持神经功能和优化运动表现五个方面。1、促进能量代谢：B族维生素是能量转化的关... 更多

学生有什么压力怎么解决

学生压力主要来源于学业竞争、家庭期待、社交关系、自我要求及未来规划，可通过时间管理、情绪调节、支持系统建立、目标调整和放松训练缓解。1、学业压力：高强度的课程安排和考试排名是学生压力的核心来源。治疗需... 更多

破伤风多久可以喝酒么

破伤风多久可以喝酒么

破伤风患者在治疗期间应严格避免饮酒，具体恢复饮酒时间需根据病情和医生建议决定。1、感染原因：破伤风是由破伤风梭菌通过伤口侵入人体引起的感染性疾病，... 更多

七岁小孩一天到晚发脾气怎么办

七岁小孩一天到晚发脾气怎么办

七岁儿童频繁发脾气可能与情绪管理能力不足、家庭环境影响、生理需求未被满足、学习压力或社交障碍有关，可通过情绪引导、环境调整、规律作息、心理支持和中... 更多

运动后出汗身体是凉的是怎么回事

运动后出汗身体是凉的是怎么回事

运动后出汗身体发凉可能与汗液蒸发散热、体温调节延迟、低血糖、自主神经功能紊乱、甲状腺功能减退等因素有关。运动时出汗是正常的生理现象，但若伴随其他不... 更多

社交紊乱型人格障碍是不是精神病的一种

社交紊乱型人格障碍是不是精神病的一种

社交紊乱型人格障碍属于精神障碍的一种，但不同于传统意义上的精神病。这类障碍主要表现为长期漠视社会规范、缺乏共情能力和攻击性行为，主要涉及反社会型人... 更多

孩子记忆力特别差怎么办

孩子记忆力差可能与睡眠不足、营养缺乏、心理压力、注意力分散、脑部发育迟缓等因素有关，可通过调整作息、补充营养、减压训练、专注力培养、医学干预等方法改善。1、睡眠调整：睡眠不足直接影响海马体功能，导致记... 更多

性冷淡会影响感情么

性冷淡会影响感情么

性冷淡可能影响感情关系，主要与生理因素、心理压力、激素失衡、关系冲突、疾病药物有关。1、生理因素：年龄增长或慢性疾病可能导致性欲下降。女性更年期雌... 更多

煎煮中药不适宜的容器是

煎煮中药不适宜的容器是

煎煮中药不宜使用金属容器、塑料容器、釉彩陶器、不耐高温容器及有化学涂层的容器。这些材质可能影响药效或产生有害物质。1、金属容器：铁锅、铝锅等金属容... 更多

女性适合吃的豆类

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女性适合吃的豆类主要有黄豆、黑豆、红豆、绿豆和鹰嘴豆。这些豆类富含植物蛋白、膳食纤维及多种微量元素，对调节内分泌、改善肤质和预防妇科疾病具有积极作... 更多

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