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杨光医生优质科普合集

杨光主任中医师

厦门大学附属第一医院思明分院中医科

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青柠檬是不是没熟

青柠檬是不是没熟

青柠檬并非未成熟的果实，而是柠檬的一个特殊品种。青柠檬与黄柠檬的主要区别在于品种特性、酸度差异、表皮厚度、用途偏好以及成熟标志。1、品种特性：青柠... 更多

燕窝每次吃几颗才最佳

燕窝每次吃几颗才最佳

燕窝每次食用量以3-5克干品为宜，具体需根据体质、食用目的及燕窝品质调整。1、体质差异：阴虚体质者每日3克可滋阴润燥，阳虚者需搭配红枣减少至2克。... 更多

猪肉怎么能清洗干净

猪肉怎么能清洗干净

猪肉可通过流水冲洗、面粉搓洗、盐水浸泡、白醋擦拭、焯水处理等方式彻底清洁。清洁过程中需重点处理血水残留、油脂污垢、表面杂质等问题。1、流水冲洗：将... 更多

冰冻鸡腿怎么去血水

冰冻鸡腿怎么去血水

冰冻鸡腿去血水主要有浸泡法、焯水法、盐搓法、醋洗法、面粉吸附法五种方法。1、浸泡法：将冰冻鸡腿放入冷水中完全解冻后，继续浸泡2-3小时，期间每30... 更多

胃肠镜需要全麻醉吗

胃肠镜需要全麻醉吗

胃肠镜检查是否需全麻取决于患者耐受度与检查类型，常见方式包括局部麻醉、镇静麻醉和全身麻醉。1、局部麻醉：咽喉喷雾麻醉适用于普通胃镜，通过利多卡因等... 更多

牙痛拖了一星期会严重吗

牙痛拖了一星期会严重吗

牙痛持续一星期可能会加重病情，需警惕发展为牙髓炎、根尖周炎等并发症。牙痛通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎等引起，长期拖延可能导致感染扩散或牙齿不可逆... 更多

挑选桔子好坏的方法

挑选桔子好坏的方法

挑选优质桔子需观察外观、触感、气味、重量和果蒂状态，避免腐烂或过熟果实。1、外观检查：优质桔子表皮颜色均匀呈亮橙色或黄色，无大面积青斑或暗沉。表面... 更多

为什么孩子一上高中成绩大幅下滑

孩子进入高中后成绩下滑通常由学习难度提升、青春期心理变化、时间管理不足、教学方式差异、家庭支持减弱等因素引起。1、学习难度提升：高中课程知识量骤增且深度明显加大，尤其是数理化等理科科目抽象性增强。初中... 更多

痘痘发炎了怎么消炎

痘痘发炎了怎么消炎

痘痘发炎可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、调整生活方式等方式消炎。痘痘发炎通常由细菌感染、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、激素水平变化、不... 更多

脚垫下的骨质增生怎么治疗

脚垫下的骨质增生怎么治疗

脚垫下的骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、局部减压和手术治疗等方式改善。骨质增生通常由长期机械刺激、足部结构异常、炎症反应、代谢异常和年... 更多

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