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刘胡利医生优质科普合集

刘胡利

刘胡利主治医师

利川市人民医院内科

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美白祛斑食物有哪些

美白祛斑食物有哪些

美白祛斑可以适量吃富含维生素C的西蓝花、富含维生素E的坚果、富含花青素的蓝莓、富含番茄红素的番茄、富含硒元素的鸡蛋等食物。若存在黄褐斑等皮肤问题，... 更多

大姨妈期间可以做瑜伽吗

大姨妈期间可以做瑜伽吗

月经期间可以适度练习瑜伽，需避免倒立、挤压腹部的体式，选择舒缓放松的练习。1、体式选择：月经期适合阴瑜伽、修复瑜伽等温和流派，猫牛式、婴儿式、仰卧... 更多

打过三次孩子以后还可以生育吗

打过三次孩子以后还可以生育吗

人工流产三次后仍可生育，但需评估子宫内膜、输卵管功能及内分泌状态。生育能力主要受手术操作规范性、术后恢复情况、年龄、基础疾病及心理因素影响。1、手... 更多

一天吐几次算是剧烈孕吐

一天呕吐超过5次或无法进食饮水可能属于剧烈孕吐。妊娠期剧烈呕吐可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神因素、代谢异常或妊娠剧吐有关，需结合体重下降程度和电解质紊乱情况综合判断。妊娠早期轻度恶心呕吐属于常... 更多

中医认为阴囊湿疹是什么原因引起的

中医认为阴囊湿疹是什么原因引起的

阴囊湿疹多因湿热下注、脾虚湿盛或血虚风燥所致，与遗传体质、环境潮湿、饮食不节、局部刺激及慢性疾病相关。1、湿热下注：长期久坐、穿着不透气衣物导致会... 更多

自己在家怎么做蜜枣

自己在家怎么做蜜枣

蜜枣制作需经过选枣、划纹、糖煮、晾晒四步，关键在于糖浆渗透与火候控制。1、选枣处理：选择果肉厚实的新鲜青枣或冬枣，剔除破损果实。用清水浸泡30分钟... 更多

羊肉去膻味放什么

羊肉去膻味放什么

羊肉去膻味可通过白萝卜、料酒、香料、酸性食材、焯水处理等方法实现。膻味主要来源于脂肪中的挥发性脂肪酸，不同处理方式通过中和、吸附或分解异味物质达到... 更多

儿子心里压抑做家长如何帮助孩子

儿子心里压抑做家长如何帮助孩子

孩子心理压抑需要家长从情绪识别、沟通技巧、环境调整、专业支持和日常陪伴五个方面介入。1、识别信号：心理压抑常表现为食欲减退、睡眠紊乱或突然沉默，学... 更多

脸发烫头晕是什么原因

脸发烫头晕是什么原因

脸发烫头晕可能与情绪波动、低血糖、高血压、贫血、偏头痛等因素有关。脸发烫头晕通常表现为面部潮红、头部昏沉等症状，可通过调整生活方式、药物治疗等方式... 更多

眼部注射祛皱好吗

眼部注射祛皱好吗

眼部注射祛皱通常是一种安全有效的改善皱纹方式，但效果和安全性因人而异。眼部祛皱注射主要采用肉毒杆菌毒素或透明质酸等物质，通过暂时阻断神经肌肉信号或... 更多

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