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朱连斌医生优质科普合集

朱连斌

朱连斌副主任医师

贵州省人民医院耳鼻喉科

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孕前优生健康检查项目有哪些啊？我想去做

孕前优生健康检查项目有哪些啊？我想去做

孕前优生健康检查项目主要有病史询问、体格检查、实验室检查、影像学检查、风险评估与咨询。1、病史询问医生会详细询问夫妇双方的年龄、职业、生活习惯、既... 更多

女人吃苹果有哪些好处

女人吃苹果有哪些好处

女性适量食用苹果可改善消化功能、增强免疫力、延缓衰老、辅助控制体重及降低慢性病风险。苹果的营养价值主要体现在膳食纤维、维生素C、多酚类物质、钾元素... 更多

牙齿黄可以用牙粉吗

牙齿黄可以用牙粉吗

牙齿黄一般可以使用牙粉，有助于去除部分外源性色素。牙齿变黄可能由饮食染色、吸烟、口腔卫生不佳、牙釉质磨损、四环素牙等原因引起。1.饮食染色长期食用... 更多

眼睛很痒是什么情况

眼睛很痒是什么情况

眼睛很痒可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎、眼睑缘炎等情况引起，通常可通过避免接触过敏原、人工泪液冲洗、冷敷缓解、遵医嘱使用抗... 更多

胸部上的结节是什么

胸部上的结节是什么

胸部结节可能由乳腺增生、纤维腺瘤、囊肿、脂肪坏死、乳腺癌等原因引起。1.乳腺增生乳腺增生是引起胸部结节最常见的生理性原因，主要与体内激素水平波动有... 更多

血压什么时候测最准

血压什么时候测最准

血压通常在清晨起床后、排尿前、服药前测量最准。清晨血压测量能反映一天中血压的最高水平，对评估血压控制情况和心血管风险有重要参考价值。具体操作时，建... 更多

运动后喝牛奶可以吗

运动后喝牛奶可以吗

运动后喝牛奶有助于补充蛋白质和电解质，促进肌肉修复和水分平衡，但需注意乳糖不耐受和摄入时机。1、营养补充：牛奶富含乳清蛋白和酪蛋白，运动后30分钟... 更多

艾炙肠胃大便不成形

艾炙肠胃大便不成形

艾灸调理肠胃大便不成形需辨证施治，常见原因包括脾胃虚寒、饮食失调、湿浊内阻、肝郁气滞、肾阳不足。1、脾胃虚寒：长期过食生冷或先天体质薄弱导致脾胃阳... 更多

刮痧后出痧的地方痒

刮痧后出痧的地方痒

刮痧后出痧部位发痒多属于正常现象，可能与局部气血疏通、皮肤敏感、操作手法、体质差异、护理不当等因素有关。1、气血疏通：刮痧通过刺激经络促进气血运行... 更多

煮毛豆怎么煮颜色好看

煮毛豆怎么煮颜色好看

煮毛豆保持翠绿色的关键在于控制氧化酶活性和酸碱平衡，主要方法有沸水快煮、加盐固色、冷水降温、避免盖盖、适量加碱。1、沸水快煮：水沸腾后再放入毛豆能... 更多

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