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丁汝跃医生优质科普合集

丁汝跃

丁汝跃副主任医师

合肥市第三人民医院心血管内科

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信佛人吃素要营养均衡吗

信佛人吃素要营养均衡吗

信佛人吃素需注重营养均衡，关键点包括蛋白质互补、维生素B12补充、铁锌钙摄入、脂肪酸平衡、多样化膳食搭配。1、蛋白质互补：植物蛋白多为不完全蛋白，... 更多

治胃病的中药有哪些较好的

治胃病的中药有哪些较好的

治疗胃病的中药需辨证施治，常用药物包括黄芪、白术、砂仁等，针对不同证型配伍使用效果显著。1、健脾益气：脾胃虚弱型胃病表现为食欲不振、饭后腹胀，宜选... 更多

剥芒果的方法窍门

剥芒果的方法窍门

剥芒果可通过顶部削皮法、对半切块法、玻璃杯剥离法、网格切割法、勺子挖取法五种方式轻松处理。选择合适方法能避免果肉浪费并保持手部清洁。1、顶部削皮法... 更多

阴壁膨出手术后需要注意什么

阴壁膨出手术后需要注意伤口护理、避免腹压增加、调整饮食结构、规范用药及定期复查。阴壁膨出手术通常用于修复盆底组织脱垂，术后恢复对预防复发至关重要。1、伤口护理术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外... 更多

1型糖尿病影响身高发育吗

1型糖尿病影响身高发育吗

1型糖尿病可能影响身高发育，但通过规范治疗和血糖控制可减少影响。1型糖尿病对生长发育的影响主要与血糖控制情况、发病年龄、胰岛素治疗时机等因素有关。... 更多

健身吃红薯干好吗?

健身吃红薯干好吗?

健身期间适量食用红薯干有助于补充能量和膳食纤维，但需注意控制摄入量和选择无添加产品。1、能量补充：红薯干富含碳水化合物，每100克约含350大卡热... 更多

猪肝煮硬了还能吃吗

猪肝煮硬了还能吃吗

猪肝煮硬了仍然可以食用，但口感和营养价值会有所下降。猪肝煮硬的原因主要有火候过大、煮制时间过长、猪肝本身质地较老、未提前处理、烹饪方法不当等。1、... 更多

怎么瘦斜方肌拥有直角肩

怎么瘦斜方肌拥有直角肩

瘦斜方肌并塑造直角肩可通过调整体态、针对性运动、肌肉放松、饮食管理及专业指导实现。斜方肌过度发达可能与长期不良姿势、错误健身方式等因素有关，需结合... 更多

4岁小孩肠系膜淋巴结炎肚子疼怎么办

4岁小孩肠系膜淋巴结炎肚子疼怎么办

4岁儿童肠系膜淋巴结炎引发的腹痛可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、口服解痉药物、就医治疗等方式缓解。该病症通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、免... 更多

全麦面包适合减肥吃吗

全麦面包适合减肥吃吗

全麦面包适合减肥期间食用，低GI值、高膳食纤维的特性有助于控制血糖和增强饱腹感。1、低升糖指数：全麦面包的升糖指数GI值普遍低于精制白面包，消化吸... 更多

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