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时文杰医生优质科普合集

时文杰

时文杰主任医师

海口市人民医院耳鼻喉科

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垫鼻基底永久吗去哪能做好

垫鼻基底永久吗去哪能做好

垫鼻基底手术的效果通常可以长期保持，但并非绝对永久，具体效果与手术方式、材料选择及个体差异有关。正规医疗机构如三甲医院整形外科或具备医疗美容资质的... 更多

皮炎皮肤变硬变厚粗糙怎么回事儿

皮炎皮肤变硬变厚粗糙怎么回事儿

皮炎皮肤变硬变厚粗糙可能由慢性湿疹、神经性皮炎、接触性皮炎、银屑病、真菌感染等原因引起，可通过保湿修复、抗炎治疗、避免刺激、光疗、抗真菌等方式改善... 更多

误食坚果里的干燥剂怎么办

误食坚果里的干燥剂怎么办

误食坚果包装内的干燥剂需根据成分类型处理，常见硅胶干燥剂无需特殊处理，生石灰干燥剂需立即就医。1、成分识别：干燥剂主要分为硅胶透明颗粒和生石灰白色... 更多

肺小细胞晚期不治疗能活多久呢

肺小细胞晚期不治疗能活多久呢

肺小细胞癌晚期不治疗的中位生存期通常为2-4个月。生存时间主要受肿瘤扩散范围、患者基础健康状况、并发症控制、营养状态及疼痛管理等因素影响。1、肿瘤... 更多

怎么绑螃蟹才不会被夹手

怎么绑螃蟹才不会被夹手

绑螃蟹的关键在于控制蟹钳活动并快速固定，主要方法有反向握钳法、橡皮筋缠绕法、冰镇镇静法、毛巾包裹法以及专业绑蟹工具辅助。1、反向握钳法：从螃蟹后方... 更多

大米饭的脂肪高吗

大米饭的脂肪高吗

大米饭的脂肪含量极低，每100克熟米饭仅含0.3克左右脂肪。大米的主要成分为碳水化合物，脂肪占比不足1%，属于低脂主食。1、成分分析：大米饭的脂肪... 更多

一天只吃一个鸡蛋能活吗

一天只吃一个鸡蛋能活吗

一天只吃一个鸡蛋无法满足人体长期生存的营养需求。鸡蛋虽富含优质蛋白、卵磷脂和维生素D，但长期单一饮食会导致能量不足、微量营养素缺乏等问题，主要风险... 更多

破壁机打豆浆的豆渣可以吃吗

破壁机打豆浆的豆渣可以吃吗

破壁机打豆浆的豆渣富含膳食纤维和营养，可以食用但需注意食用方式和人群适应性。1、营养价值：豆渣含有大豆异黄酮、植物蛋白及不溶性膳食纤维，每100克... 更多

辟谷服气的正确方法

辟谷服气的正确方法包括选择合适的时间、掌握呼吸技巧、逐步适应、注意身体反应、结合适当运动。1、时间选择：辟谷服气的最佳时间通常为清晨或傍晚，此时空气清新，阳气充足。清晨5-7点是阳气初升之时，适合进行... 更多

男性尿液发黄是什么原因

男性尿液发黄是什么原因

男性尿液发黄可能与饮水不足、食物色素影响、药物作用、尿路感染、肝胆疾病等因素有关。尿液颜色变化通常反映身体水分代谢或潜在健康问题，需结合其他症状综... 更多

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