当前位置：博禾医生 > 找医生 > 中医科 >

孙保军医生优质科普合集

孙保军

孙保军主任医师

郑州大学附属郑州中心医院中医科

89%

好评率

8526

患者关注数

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

点击查看孙保军医生出诊时间 （最新出诊时间以官网发布为准）

打完下巴多久恢复自然

打完下巴多久恢复自然

打完下巴一般需要7-30天恢复自然，具体时间与注射材料、个人体质及术后护理有关。使用玻尿酸填充下巴后，通常7-14天可逐渐消肿并呈现自然状态。注射... 更多

怎么治疗粟丘疹的疤痕

怎么治疗粟丘疹的疤痕

粟丘疹疤痕可通过激光治疗、微针治疗、局部药物涂抹、化学剥脱术、手术切除等方式改善。粟丘疹疤痕通常由表皮囊肿破裂后炎症反应或不当挤压导致，表现为皮肤... 更多

怎么样才算同房成功

同房成功通常指双方在性行为过程中达到生理与心理的满足，主要包括阴茎顺利插入阴道、双方获得愉悦感以及无严重不适症状。判断标准涉及生理反应、情感互动和安全性等多个维度。1、生理反应：男性出现勃起并完成射精... 更多

慢性肾功能衰竭非透析疗法

慢性肾功能衰竭非透析疗法

慢性肾功能衰竭的非透析疗法主要包括药物治疗、饮食调整、生活方式干预、中医调理及并发症管理。这些方法适用于肾功能未完全丧失且病情稳定的患者，需在医生... 更多

葡萄怎么能保存时间长一点

葡萄怎么能保存时间长一点

葡萄保存时间延长可通过冷藏保鲜、干燥处理、分装储存、避免挤压、去除坏果五种方法实现。1、冷藏保鲜：将未清洗的葡萄装入透气食品袋，扎紧袋口后置于冰箱... 更多

健身如何摄入足够蛋白质和碳水

健身如何摄入足够蛋白质和碳水

健身期间摄入足够的蛋白质和碳水化合物可通过调整饮食结构、选择优质食材、合理分配摄入时间等方式实现。主要方法包括计算每日需求、选择高蛋白食物、搭配复... 更多

彩光脱毛的优点是哪些

彩光脱毛的优点是哪些

彩光脱毛的优点主要有脱毛效果持久、安全性较高、适用范围广、治疗过程快速、皮肤损伤小。1、脱毛效果持久彩光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，使毛发再生... 更多

考试怎么调整心态的方法

考试心态调整需要认知重构、呼吸训练、时间规划、积极暗示、身体调节五个关键步骤。1、认知重构：考试焦虑常源于对结果的灾难化想象。尝试将考试视为阶段性检测而非人生判决，记录引发焦虑的具体念头并用客观事实反... 更多

力量训练后吃什么比较好

力量训练后建议补充蛋白质和碳水化合物，主要选择乳清蛋白、鸡胸肉、香蕉、燕麦和坚果等食物。这些食物有助于肌肉修复、能量补充和代谢恢复。1、乳清蛋白：乳清蛋白是快速吸收的优质蛋白来源，训练后30分钟内摄入... 更多

讨厌母亲是什么因果

讨厌母亲是什么因果

对母亲产生厌恶情绪通常由亲子关系冲突、童年创伤经历、代际价值观差异、母亲控制行为、个人心理投射等因素引起。这类情绪可能伴随愧疚感、沟通障碍或回避行... 更多

推荐医院

医生推荐

健康资讯推荐

昆明哪里可以做近视激光手术的医院
2026-02-07 16:59 查看全文
昆明眼睛专科医院哪里好
2026-02-07 13:39 查看全文
昆明弱视成人眼科医院
2026-02-07 12:24 查看全文
昆明小儿弱视医院排名榜更新名单
2026-02-07 11:19 查看全文
济南哪个医院治肺癌效果好？肺癌晚期不用慌济南复大碘125粒子植入精确控瘤
2026-02-07 10:41 查看全文
速报！上海治疗儿童发育迟缓专科医院排名上海六一儿童医院备受青睐
2026-02-07 10:34 查看全文

中医科·医生推荐

中医科·特色医院
更多

重庆天佑儿童医院

重庆天佑儿童医院

重庆天佑儿童医院位于重庆市渝北区洪湖西路18号附10-19号，占地面积5000多平...

在线咨询预约挂号

成都西南脑科医院

成都西南脑科医院

成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

在线咨询预约挂号

北京四惠医疗互联网医院

北京四惠医疗互联网医院

北京四惠医疗互联网医院(原为山东肖瘤互联网医院)，于2020年正式设立，并于202...

在线咨询预约挂号