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朱宝山医生优质科普合集

朱宝山

朱宝山副主任医师

大庆市第五医院肛肠外科

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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艾滋病初期能检查出来么

艾滋病初期能检查出来么

艾滋病初期可通过核酸检测在感染后7-10天检出，抗体检测需2-6周窗口期。检测准确性受感染时间、检测方法、个体免疫差异等因素影响。1、核酸检测：直... 更多

天生就有黑眼圈怎么办

天生就有黑眼圈怎么办

天生黑眼圈可通过调整作息、局部护理、医美治疗、中医调理、饮食改善等方式缓解。黑眼圈可能与遗传、眼周血液循环不良、色素沉积等因素有关。1、调整作息长... 更多

打篮球会长个子嘛

打篮球会长个子嘛

打篮球对身高增长有促进作用，主要与运动刺激生长激素分泌、骨骼发育、营养吸收、睡眠质量、遗传因素相关。1、激素分泌：跳跃和跑动类运动能刺激脑垂体分泌... 更多

脚趾头发白是什么原因

脚趾头发白是什么原因

脚趾头发白可能与血液循环障碍、真菌感染、贫血、雷诺现象、外伤等因素有关。脚趾头发白通常表现为局部皮肤颜色变浅或苍白，可能伴随麻木、疼痛等症状。建议... 更多

戒色多久能恢复正常人

戒色后身体恢复时间通常为1-6个月，具体周期受戒色时长、年龄、生活习惯、心理状态和营养状况等因素影响。1、戒色时长：短期频繁自慰者恢复较快，一般1-3个月可改善肾虚疲劳症状。长期过度消耗者需3-6个月... 更多

怎么知道自己什么身材

判断身材类型需综合测量肩腰臀围比例，常见分类有苹果型、梨型、沙漏型、矩形和倒三角型五种。1、测量维度：准备软尺测量肩宽、胸围、腰围最细处、臀围最丰满处。苹果型腰围大于臀围5cm以上；梨型臀围超肩宽2.... 更多

肝吃什么水果有好处

肝吃什么水果有好处

肝脏健康可通过摄入蓝莓、葡萄、香蕉、柠檬和苹果等水果辅助改善，这些水果富含抗氧化物质、维生素及膳食纤维。1、蓝莓：蓝莓含有丰富的花青素，具有强效抗... 更多

怀孕之后再吃叶酸还有效果吗

怀孕之后再吃叶酸还有效果吗

怀孕后补充叶酸仍有效果，可预防胎儿神经管缺陷、降低妊娠贫血风险、促进胎盘发育、减少早产概率、辅助胎儿DNA合成。1、神经管防护：孕后持续补充叶酸能... 更多

变成双眼皮的自然方法

变成双眼皮的自然方法

变成双眼皮的自然方法主要有按摩、贴双眼皮贴、使用双眼皮胶水、冷热敷、调整睡姿等。这些方法通过物理刺激或外力辅助改变眼睑形态，但效果因人而异且可能存... 更多

红斑狼疮的症状和危害

红斑狼疮的症状和危害

红斑狼疮的症状主要表现为皮肤损害、关节疼痛、发热、肾脏损害和血液系统异常。红斑狼疮的危害可能涉及多器官功能损害、继发感染、心血管疾病风险增加、妊娠... 更多

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