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张玉文医生优质科普合集

张玉文

张玉文主任医师

辽宁省金秋医院胸外科

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怎样高三压力大的学生进行心理疏导

高三学生心理压力大的疏导方法包括认知调整、情绪管理、时间规划、家庭支持和专业干预。1、认知调整：长期高压环境易导致灾难化思维，学生常将考试结果与人生价值过度关联。通过认知行为疗法重构不合理信念，如用"... 更多

苹果生姜水的功效减肥吗

苹果生姜水的功效减肥吗

苹果生姜水通过促进代谢和抑制脂肪积累辅助减肥，具体作用包括加速能量消耗、调节血糖水平、改善肠道菌群、缓解水肿、增强饱腹感。1、加速代谢：生姜中的姜... 更多

樱桃冷藏了10天还能吃吗

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樱桃冷藏10天后能否食用取决于储存条件和果实状态，变质风险与储存温度、包装方式、果实成熟度密切相关。1、储存温度：樱桃最佳冷藏温度为0-4℃，高于... 更多

小学生近视能矫正吗

小学生近视能矫正吗

小学生近视一般能矫正，可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等方式干预，部分情况需结合视觉训练或手术矫正。近视可能与遗传、用眼习惯、环... 更多

两岁宝宝结巴怎么办

两岁宝宝结巴可通过语言训练、心理疏导、调整家庭环境、减少压力刺激、及时就医等方式改善。结巴可能与语言发育迟缓、模仿行为、心理压力、神经系统发育异常、遗传因素等原因有关。1、语言训练家长可通过慢速清晰的... 更多

糖尿病可以吃荔枝吗

糖尿病可以吃荔枝吗

糖尿病患者可以适量吃荔枝，但需严格控制摄入量并监测血糖变化。荔枝含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动。荔枝属于高升糖指数水果，每100克果肉含糖量... 更多

胎芽长2.1cm是妊娠几周

胎芽长2.1厘米通常对应妊娠7-8周。胎芽长度与孕周的对应关系主要依据超声测量数据，但个体差异、测量误差等因素可能导致实际孕周与推算结果存在轻微偏差。妊娠早期通过超声测量胎芽长度是评估孕周的重要方法之... 更多

女性适合吃的豆类

女性适合吃的豆类

女性适合吃的豆类主要有黄豆、黑豆、红豆、绿豆和鹰嘴豆。这些豆类富含植物蛋白、膳食纤维及多种微量元素，对调节内分泌、改善肤质和预防妇科疾病具有积极作... 更多

溶血性贫血是什么贫血引起的原因

溶血性贫血是什么贫血引起的原因

溶血性贫血可能由红细胞膜缺陷、遗传性酶缺乏、免疫因素、感染因素及药物毒性等原因引起。溶血性贫血是指红细胞破坏加速超过骨髓代偿能力导致的贫血，主要病... 更多

睡觉心率低于50是什么情况

睡觉心率低于50是什么情况

睡觉心率低于50次/分可能是生理性窦性心动过缓，也可能与药物作用、心脏传导系统病变等因素有关。健康成年人尤其是运动员、长期锻炼者在深睡眠时可能出现... 更多

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北京华医中西医结合皮肤病医院位于交通便利的西四环，建筑面积15000平方米，共设病...

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成都西南脑科医院是经成都市相关部门批准，按照既定规模创建的一所脑病专科医院，我院作...

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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