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鞠凤枝医生优质科普合集

鞠凤枝

鞠凤枝副主任医师

长春市人民医院呼吸内科

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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产后颈纹严重怎么消除

产后颈纹严重怎么消除

产后颈纹严重可通过保湿护理、射频治疗、注射填充、激光治疗、颈部运动等方式改善。产后颈纹通常与皮肤弹性下降、胶原蛋白流失、激素水平变化等因素有关。1... 更多

伟哥提前几个小时

伟哥建议在性活动前30分钟至4小时服用，具体时间需根据药物类型和个人体质调整。1、标准用法：西地那非万艾可常规片剂需提前1小时空腹服用，食物可能延迟药效。枸橼酸西地那非口崩片如艾时达15分钟起效，适合... 更多

花生油炸糊了有害吗

花生油炸糊了有害吗

花生油炸糊后会产生有害物质，主要危害包括丙烯酰胺、多环芳烃等致癌物生成，同时破坏油脂营养结构。油炸温度超过180℃时，油脂氧化裂解风险显著增加。1... 更多

鸡蛋羹能减肥为什么不能吃

鸡蛋羹能减肥为什么不能吃

鸡蛋羹能辅助减肥但需控制食用量，过量可能影响减重效果。1、热量控制：鸡蛋羹每100克约含60-80大卡，蛋白质含量高且易吸收，适合减肥期间补充营养... 更多

选择恐惧症怎么克服

选择恐惧症怎么克服

选择恐惧症可通过认知行为疗法、暴露疗法、正念训练、药物治疗及社会支持等方式改善。选择恐惧症通常由决策压力、完美主义倾向、焦虑情绪、童年经历及神经生... 更多

得了前列腺炎可以同房吗

得了前列腺炎可以同房吗

前列腺炎患者在没有急性感染或明显疼痛时通常可以同房，但需注意频率和强度。前列腺炎可能与细菌感染、久坐、免疫力下降等因素有关，建议就医明确病因后遵医... 更多

减脂不能吃的食物有哪些

减脂不能吃的食物有哪些

减脂期间需避免高糖高脂食物，主要控制精制碳水、油炸食品、含糖饮料、加工肉类和酒精摄入。1、精制碳水：白面包、蛋糕等精制碳水化合物会快速升高血糖，刺... 更多

边缘型人格障碍的主要表现包括

边缘型人格障碍的主要表现包括

边缘型人格障碍主要表现为情绪不稳定、人际关系冲突、自我认同混乱、冲动行为及被抛弃恐惧。这些症状常导致患者社会功能受损，并伴随自伤或自杀风险。1、情... 更多

改善卵巢早衰的食物

改善卵巢早衰的食物

改善卵巢早衰可通过饮食调节，推荐食物包括黑豆、葛根、深海鱼、坚果和蜂王浆。这些食物富含植物雌激素、不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于调节内分泌功能。... 更多

火龙果皮能炸汁吗

火龙果皮能炸汁吗

火龙果皮可以榨汁食用，其富含花青素、膳食纤维及矿物质，具有抗氧化、促进肠道蠕动等健康价值。火龙果皮榨汁的关键步骤包括彻底清洗、去除表皮尖刺、搭配适... 更多

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