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张学文医生优质科普合集

张学文

张学文主任医师

陕西中医药大学第二附属医院中医科

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二岁宝宝能吃蚕蛹吗

二岁宝宝能吃蚕蛹吗

二岁宝宝可以适量食用蚕蛹，但需注意过敏风险、消化能力和烹饪方式。1.过敏风险：蚕蛹属于高蛋白食物，部分宝宝可能对其过敏。首次食用时，建议少量尝试并... 更多

肠胃不好的人可不可以吃生姜

肠胃不好的人可不可以吃生姜

肠胃不好的人可以适量食用生姜，但需根据体质和症状调整。生姜具有温中散寒、止呕消食的功效，适合胃寒型不适，但胃热或胃溃疡患者需谨慎。主要影响因素有体... 更多

怀孕2个月流产需要清宫吗

怀孕2个月流产需要清宫吗

怀孕2个月流产是否需要清宫需根据胚胎组织是否完全排出决定。完全流产通常无须清宫，不全流产则需及时清宫处理。建议就医后通过超声检查明确宫腔情况，由医... 更多

瘦臀部的运动方法

瘦臀部的运动方法

瘦臀部可通过深蹲、臀桥、侧卧抬腿、箭步蹲、爬楼梯等运动实现。这些方法能针对性锻炼臀大肌、臀中肌等肌群，配合有氧运动效果更佳。1、深蹲双脚与肩同宽站... 更多

全身都瘦就是脸胖是什么原因引起的

全身都瘦就是脸胖是什么原因引起的

全身瘦但脸胖可能由遗传因素、水肿滞留、脂肪分布异常、咀嚼肌发达、皮肤松弛等原因引起。1、遗传因素：面部脂肪分布受基因显著影响，部分人群天生颧骨低平... 更多

压力大的时候会暴饮暴食吗

压力导致的暴饮暴食与情绪调节失衡有关，可通过认知行为干预、压力管理、替代行为训练、药物辅助和营养调整缓解。1、情绪代偿机制：大脑在压力下会激活奖励系统，高糖高脂食物能快速刺激多巴胺分泌，形成短暂的情绪... 更多

安全套破了怎么补救

安全套破了怎么补救

安全套破裂后可通过紧急避孕、局部清洁、疾病筛查、观察身体反应、更换避孕方式等措施补救。主要风险包括意外妊娠和性传播感染，需在72小时内采取行动。1... 更多

头皮屑怎么产生的原因

头皮屑怎么产生的原因

头皮屑可能由马拉色菌过度繁殖、头皮干燥、脂溢性皮炎、银屑病、接触性皮炎等原因引起，可通过调整洗护习惯、药物治疗等方式改善。1、马拉色菌过度繁殖马拉... 更多

治疗前列腺增生的药物分类

治疗前列腺增生的药物分类

治疗前列腺增生的药物主要分为α1受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂、M受体拮抗剂、磷酸二酯酶5抑制剂以及植物制剂等类型。1、α1受体阻滞剂α1受体阻滞... 更多

哺乳期能吃香菇吗

哺乳期能吃香菇吗

哺乳期一般是能吃香菇的，适量食用有助于补充营养。香菇含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B族以及矿物质如钾、磷等，这些成分对哺乳期女性的身体恢复和乳... 更多

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