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徐瑾医生优质科普合集

徐瑾主任医师
多点执业

杭州市第三人民医院皮肤科

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吃增肌粉练出来的肌肉有力量吗

吃增肌粉练出来的肌肉有力量吗

增肌粉配合力量训练练出的肌肉具有实际力量，其效果主要取决于训练强度、蛋白质补充时机和个人基础代谢率。增肌粉的作用原理、训练方案设计、营养配比合理性... 更多

发育期乳头内陷正常吗

发育期乳头内陷正常吗

发育期乳头内陷可能是正常生理现象，也可能与先天性发育异常或乳腺疾病有关。乳头内陷在青春期女性中较为常见，主要影响因素有乳腺导管发育异常、乳房组织牵... 更多

40岁的女人怎样提高新陈代谢

40岁女性提高新陈代谢可通过调整饮食结构、规律运动、保证充足睡眠、补充水分及管理压力等方式实现。新陈代谢受年龄、激素水平、肌肉量、生活习惯及环境因素共同影响。1、调整饮食结构：蛋白质摄入不足会降低基础... 更多

男性得非淋菌性尿道炎是否影响精子

男性得非淋菌性尿道炎是否影响精子

男性非淋菌性尿道炎可能影响精子质量，但多数情况下及时治疗不会造成长期损害。非淋菌性尿道炎主要由支原体、衣原体等病原体感染引起，可能通过炎症反应、免... 更多

怎么吃虾子去虾线

怎么吃虾子去虾线

去除虾线的方法主要有牙签挑除法、剪刀开背法、头部挤压法、整体剥离法、冷冻辅助法五种。1、牙签挑除：将牙签从虾背第二节甲壳缝隙处横向插入，轻轻向上挑... 更多

青春期尿后有透明的粘液是怎么回事，怎么办

青春期尿后有透明的粘液可能是正常生理现象，也可能与尿道炎、前列腺炎等疾病有关。通常由{尿道腺体分泌物增多}、{泌尿系统感染}、{前列腺液溢出}、{激素水平变化}、{局部卫生不良}等原因引起，可通过{保... 更多

酸奶和炼乳能做什么

酸奶和炼乳能做什么

酸奶和炼乳可作为健康食材用于制作甜品、饮品及烹饪调味，主要有增加风味、补充营养、替代高糖原料、促进消化、提升口感五种用途。1、增加风味：酸奶的微酸... 更多

香菇怎样才算熟透了

香菇怎样才算熟透了

香菇完全熟透的标准是菌盖完全展开、边缘平直，菌肉质地柔软无硬芯，颜色从浅褐色变为深棕褐色，且散发出浓郁菇香。判断熟度主要通过观察形态变化、测试质地... 更多

以自我为中心是自私吗

以自我为中心不等同于自私，两者区别在于是否损害他人利益，自我中心可能源于心理发展阶段、认知局限或防御机制。1、心理发展阶段：儿童早期普遍存在自我中心思维，这是皮亚杰认知发展理论的正常现象。成年人若保留... 更多

有白色的鼻毛是怎么回事

有白色的鼻毛可能与黑色素减少、毛囊老化、营养不良、白癜风、白化病等因素有关。鼻毛变白通常属于生理现象，少数情况下可能与病理因素相关。1、黑色素减少毛囊黑色素细胞功能减退会导致鼻毛颜色变浅或变白。随着年... 更多

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北京华医中西医结合皮肤病医院位于交通便利的西四环，建筑面积15000平方米，共设病...

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