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程吉东医生优质科普合集

程吉东

程吉东主任医师

德州市人民医院中医科

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睡眠质量不好有什么办法可以调理

睡眠质量不好有什么办法可以调理

睡眠质量不好可以通过调整生活习惯、中药调理、心理调节、环境优化和中医外治法进行改善。1、生活习惯：睡眠质量差与不良生活习惯密切相关。建议保持规律的... 更多

黄花菜用硫磺熏了还能吃吗

黄花菜用硫磺熏了还能吃吗

硫磺熏制的黄花菜存在健康风险，建议避免食用，处理方式包括选择正规渠道购买、充分浸泡清洗、高温烹饪。1、硫磺危害：硫磺燃烧产生的二氧化硫会破坏维生素... 更多

肉类应该怎么保存

肉类应该怎么保存

肉类保存方法主要有冷藏、冷冻、真空包装、盐渍处理和干燥处理五种方式。1、冷藏：鲜肉在0-4℃冷藏环境下可保存3-5天。需用保鲜膜包裹隔绝空气，置于... 更多

前列腺结石会掉下来吗

前列腺结石会掉下来吗

前列腺结石通常不会自行排出，其位置固定在前列腺腺管或腺泡中。前列腺结石的处理方式主要有观察随访、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整。1、观... 更多

肾小管间质性肾炎发展

肾小管间质性肾炎发展

肾小管间质性肾炎的发展可能由药物损伤、感染因素、免疫异常、代谢紊乱、遗传易感性等原因引起，可通过停用肾毒性药物、抗感染治疗、免疫调节、纠正代谢异常... 更多

20岁胸大下垂怎么解决问题

20岁胸大下垂可通过穿戴合适内衣、加强胸部肌肉锻炼、调整饮食结构、物理治疗、手术治疗等方式改善。乳房下垂可能与遗传因素、体重波动、哺乳、不良生活习惯等因素有关。1、穿戴合适内衣选择具有良好支撑力的内衣... 更多

注射隆鼻多久看不出来

注射隆鼻多久看不出来

注射隆鼻后1-3天可能看不出明显痕迹，3-7天基本恢复自然状态。具体恢复时间与注射材料、个人体质及术后护理等因素相关。注射隆鼻后初期可能出现轻微肿... 更多

压力特别大怎么办

压力特别大需要多维度调节，遗传易感性、环境高压、认知模式偏差、身体疲劳、情绪管理不足是常见诱因。1、遗传因素：部分人群因5-HTT基因变异导致血清素代谢异常，对压力更敏感。基因检测可评估风险，药物干预... 更多

双眼皮术后出血怎么办

双眼皮术后出血怎么办

双眼皮术后出血可通过压迫止血、冷敷、避免剧烈活动、保持伤口清洁、及时就医等方式处理。双眼皮术后出血可能与术中血管损伤、凝血功能异常、术后护理不当、... 更多

孕晚期是不是容易饿

孕晚期是不是容易饿

孕晚期容易饿是正常现象，与胎儿快速发育、母体代谢加快等因素有关。孕晚期胎儿进入快速生长期，对营养需求显著增加，母体基础代谢率提高，胃肠排空速度加快... 更多

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