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王超英医生优质科普合集

王超英

王超英主任医师

湖南省脑科医院精神卫生中心

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中药如何预防破伤风

中药如何预防破伤风

中药预防破伤风需在规范清创和免疫接种基础上辅助使用，常见方法包括服用清热解毒类、活血化瘀类中药及外用止血生肌药物。破伤风由破伤风梭菌感染引起，中药... 更多

拔完智齿的窟窿什么时候能长好

拔完智齿的窟窿什么时候能长好

拔完智齿的窟窿一般需要7-30天初步愈合，3-6个月完全长平。具体恢复时间与创口大小、个人体质及术后护理有关。拔牙后24小时内血凝块形成，是愈合的... 更多

一用护垫就痒是怎么回事

使用护垫后出现瘙痒可能由材质过敏、透气性差、局部潮湿、细菌感染或真菌感染等原因引起，可通过更换品牌、保持干燥、局部清洁、药物治疗等方式缓解。1、材质过敏：部分护垫表层含化学纤维或香料成分，易刺激外阴皮... 更多

男人大肚子如何减掉肚子

男人大肚子可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、控制压力、必要时医疗干预等方式减掉。大肚子通常由不良饮食习惯、缺乏运动、代谢异常、激素失衡、遗传因素等原因引起。1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，增加... 更多

让自己放松的最好方法

放松身心可通过调整呼吸节奏、培养兴趣爱好、规律运动、正念冥想、优化睡眠环境实现。1、呼吸调节：腹式呼吸能激活副交感神经，缓解紧张状态。具体操作：平躺或坐直，单手放腹部，用4秒缓慢吸气使腹部隆起，屏息2... 更多

便秘的中医辩证要点

便秘的中医辩证要点

便秘的中医辨证要点主要包括辨寒热虚实、辨脏腑病位、辨气血津液盛衰、辨病程长短、辨体质差异五个方面。中医认为便秘多与胃肠积热、气机郁滞、阴血亏虚、阳... 更多

做垫鼻基底失败修复价钱多少

做垫鼻基底失败修复价钱多少

垫鼻基底失败修复一般需要30000-80000元，具体费用可能与手术难度、修复方式、麻醉方式、医疗机构等因素有关。垫鼻基底失败修复的价格区间主要受... 更多

如何去除油桶里面的污垢

油桶内污垢可通过小苏打溶解、白醋浸泡、热水冲洗、专用清洁剂擦拭、物理刷洗五种方式去除。1、小苏打溶解：小苏打具有天然去污特性，将50克小苏打与500毫升温水混合倒入油桶，静置2小时使碱性溶液分解油脂。... 更多

胖怎么才能瘦下来

科学减重需热量缺口，核心方法包括饮食控制、运动干预、行为调整、医疗辅助及代谢管理。1、饮食控制：每日减少300-500大卡摄入，优先选择高蛋白低GI食物。推荐早餐鸡蛋燕麦粥、午餐杂粮饭搭配清蒸鱼、晚餐... 更多

腿上有纹路是什么原因

腿上有纹路是什么原因

腿上有纹路可能与遗传、快速体重变化、皮肤干燥、激素水平波动或胶原蛋白流失有关。1、遗传因素：部分人群因基因遗传导致皮肤弹性纤维结构脆弱，轻微拉伸便... 更多

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