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黄鹰医生优质科普合集

黄鹰主任医师

长沙市中医医院康复医学科

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湿热的体质怎么调理

湿热的体质怎么调理

湿热体质调理需清热利湿，方法包括中药调理、饮食调整、运动干预、起居调护、中医外治。1、中药调理：湿热体质常用黄连解毒汤、三仁汤、龙胆泻肝汤等方剂。... 更多

普洱茶一周瘦几斤

普洱茶一周瘦几斤

普洱茶辅助减重效果因人而异，通常一周可能减重0.5-2公斤。实际减重效果与饮用量、体质差异、饮食配合、代谢水平、运动习惯等因素相关。1、饮用量：每... 更多

扁桃体三度肿大怎么能消下去

扁桃体三度肿大怎么能消下去

扁桃体三度肿大可通过抗感染治疗、局部护理、中药调理、物理疗法和手术治疗等方式缓解，通常由细菌感染、病毒感染、免疫反应异常、邻近器官炎症扩散或长期理... 更多

孕期检查脊髓性肌肉萎缩症有用吗

孕期检查脊髓性肌肉萎缩症有用吗

孕期检查脊髓性肌肉萎缩症SMA对预防和早期干预有重要意义。SMA是一种遗传性神经肌肉疾病，可能导致肌肉无力和运动功能丧失，孕期筛查可帮助评估胎儿患... 更多

泡海带丝用热水还是冷水好

泡海带丝用热水还是冷水好

泡发海带丝建议使用冷水，冷水泡发能保留更多营养、避免外层软烂内层硬芯、减少碘流失、维持口感韧性、降低有害物质析出风险。1、营养保留：海带中的水溶性... 更多

隆胸后还能母乳喂养吗

隆胸后还能母乳喂养吗

隆胸后一般可以母乳喂养。隆胸手术通常不会影响乳腺组织的正常功能，但需根据手术方式、假体位置及术后恢复情况综合评估。隆胸手术若采用腋下或乳晕切口且假... 更多

青花椒能放冰箱冷冻吗

青花椒能放冰箱冷冻吗

青花椒可以放入冰箱冷冻保存，冷冻能有效延长其保鲜期至6-12个月。保存效果主要受预处理方式、密封性、冷冻温度、解冻方法及使用频率影响。1、预处理方... 更多

不喜欢用避孕套怎么办

不喜欢用避孕套怎么办

不喜欢用避孕套可通过调整使用方式、尝试替代避孕措施、改善体验感、心理调适及咨询专业医生解决。1、调整使用方式：部分人群排斥避孕套源于使用不当带来的... 更多

板栗蒸熟了不好剥皮怎么办

板栗蒸熟了不好剥皮怎么办

板栗蒸熟后难剥皮与淀粉糊化、水分蒸发有关，可采用冷冻法、切口法、热胀冷缩法、浸泡法、微波法等方法处理。1、冷冻法：蒸熟的板栗冷却后放入冰箱冷冻20... 更多

糖尿病能喝黑茶吗

糖尿病能喝黑茶吗

糖尿病患者一般可以适量饮用黑茶，但需注意控制饮用量和饮用时间。黑茶含有茶多酚、茶多糖等成分，可能对血糖有一定调节作用，但过量饮用可能影响血糖稳定。... 更多

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上海协爱中医医院是市卫健委批准的中医综合医院，是上海市医保定点单位、大病医保定点单...

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