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敖立新医生优质科普合集

敖立新

敖立新主治医师

东莞东华医院康复科

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做事不果断人的性格

做事不果断的性格通常与优柔寡断、过度思考、完美主义倾向、低自我效能感和焦虑特质有关。这类人群在决策时容易陷入反复权衡、害怕承担后果的心理状态。1、优柔寡断：表现为选择困难症的核心特征，决策时过度依赖他... 更多

艾滋病是一种免疫功能缺陷病吗

艾滋病是一种免疫功能缺陷病吗

艾滋病是一种免疫功能缺陷病，属于获得性免疫缺陷综合征。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的，病毒会攻击人体免疫系统中的CD4+T淋巴细胞，导致免疫... 更多

一岁宝宝可以吃什么

一岁宝宝可以吃母乳或配方奶、米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，也可以遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸菌素颗粒、小儿碳酸钙D3颗粒、小儿复方氨基酸注射液等药物。建议家长及时带宝宝就医，在... 更多

蒲公英泡水喝的功效与禁忌有哪些

蒲公英泡水喝的功效与禁忌有哪些

蒲公英泡水喝具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，但脾胃虚寒者、过敏体质者、低血压患者、孕妇及经期女性需谨慎或禁止饮用。1.清热解毒蒲公英性寒味... 更多

刚摘的木耳怎么处理晾干

刚摘的木耳怎么处理晾干

新鲜木耳需通过清洗、杀菌、控水、摊晾、干燥五个步骤处理，避免霉变和毒素残留。1、清洗去杂：采摘后的木耳表面附着泥土和杂质，需用流动清水反复冲洗3-... 更多

婴儿出冷汗是什么原因,出汗时皮肤冰凉

婴儿出冷汗是什么原因,出汗时皮肤冰凉

婴儿出冷汗且皮肤冰凉可能由环境温度过低、穿盖过多导致闷热后骤冷、剧烈哭闹、低血糖、先天性心脏病等原因引起。1.环境过冷当周围环境温度较低或空调风直... 更多

底下松弛了怎么可以变紧

阴道松弛可通过凯格尔运动、阴道哑铃训练、激光治疗、射频紧致及手术修复等方式改善。阴道松弛主要由妊娠分娩、年龄增长、激素变化、盆底肌损伤及慢性腹压增高等因素引起。1、凯格尔运动：通过有节律地收缩放松盆底... 更多

胸部有一个小硬块

胸部有一个小硬块

胸部小硬块可能由乳腺增生、纤维腺瘤、囊肿、脂肪坏死或乳腺癌引起。1.乳腺增生乳腺增生是引起胸部小硬块的常见生理性原因，多与体内激素水平波动有关。患... 更多

牙龈肿痛吃什么菜好

牙龈肿痛吃什么菜好

牙龈肿痛可以适量吃一些具有清热、抗炎作用的蔬菜，如苦瓜、黄瓜、芹菜、冬瓜、菠菜等。1、苦瓜：苦瓜性寒味苦，具有清热泻火的作用。牙龈肿痛多由胃火上炎... 更多

牙齿拔牙后，多久才可以进行洗牙

牙齿拔牙后，多久才可以进行洗牙

牙齿拔牙后，通常建议在拔牙后1-3个月再进行洗牙。拔牙后多久可以洗牙，主要取决于拔牙创口的愈合情况。拔牙后，牙槽窝内会形成血凝块，这是创口愈合的基... 更多

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