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叶立汉医生优质科普合集

叶立汉

叶立汉主任医师

肇庆市第一人民医院康复医学科

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怎样让孩子戒掉手机瘾

怎样让孩子戒掉手机瘾

帮助孩子戒除手机瘾需要建立规则、转移兴趣、家长示范、心理疏导和逐步限制。1、设定规则：明确每日使用时长和场景，比如餐桌上禁用、作业后限时30分钟。... 更多

孩子上课容易走神有什么办法解决怎么给老师说

孩子上课走神可通过调整学习环境、培养专注力、与老师沟通协作、合理安排作息、适当心理疏导等方法改善。家长与老师需共同关注孩子的注意力问题，采取针对性措施。1、优化学习环境：减少书桌杂物摆放，避免使用色彩... 更多

白癜风病人可以喝柠檬水吗

白癜风病人可以喝柠檬水吗

白癜风患者一般可以适量饮用柠檬水，但需避免空腹饮用或过量摄入。白癜风是一种与免疫相关的色素脱失性疾病，目前尚无证据表明维生素C会直接加重病情。柠檬... 更多

披萨吃一次会上火吗

披萨吃一次会上火吗

适量食用披萨一般不会导致上火，但过量或配料辛辣油腻可能引发体内湿热，具体与个人体质、食用量及配料相关。1、体质差异：阴虚体质者易因披萨中奶酪、肉类... 更多

哺乳期长斑原因有哪些

哺乳期长斑原因有哪些

哺乳期长斑主要与激素变化、紫外线刺激、营养缺乏、睡眠不足、遗传因素有关。1、激素变化：孕期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活跃，产后哺乳期激素... 更多

口腔颌面部损伤的治疗原则是

口腔颌面部损伤的治疗原则是

口腔颌面部损伤需遵循止血抗感染、解剖复位、功能恢复三大原则，具体包括清创缝合、骨折固定、软组织修复、疼痛管理和预防并发症。1、清创处理：开放性伤口... 更多

尿蛋白三个加还有救吗

尿蛋白三个加还有救吗

尿蛋白三个加通常提示存在明显的蛋白尿，需要及时就医明确病因并积极治疗。尿蛋白三个加可能与肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、狼疮性肾炎等... 更多

感冒一直打嗝怎么回事

感冒一直打嗝怎么回事

感冒一直打嗝可能与膈肌受刺激、胃肠功能紊乱、病毒感染、药物副作用、电解质失衡等因素有关。感冒时可通过热饮缓解、调整呼吸频率、避免冷空气刺激、遵医嘱... 更多

水蜜桃需要剥皮吃吗

水蜜桃需要剥皮吃吗

水蜜桃可以直接带皮食用，是否需要剥皮主要取决于个人习惯、果皮清洁度及消化敏感度。影响因素包括表皮农残处理、果皮纤维耐受性、营养保留需求、口感偏好以... 更多

病毒量1.00E+02是多少

病毒量1.00E+02是多少

病毒量1.00E+02表示每毫升样本中含100个病毒拷贝数，属于低病毒载量水平。病毒载量的具体临床意义需结合检测方法、病毒类型及个体症状综合判断。... 更多

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