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熊国才医生优质科普合集

熊国才

熊国才副主任医师

肇庆市第一人民医院康复医学科

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原生家庭会给孩子造成怎样的影响

原生家庭对孩子的影响主要体现在性格塑造、情感表达、人际交往、价值观念和心理健康五个方面。健康的家庭环境能培养孩子的安全感和独立性，而不良的家庭关系可能导致自卑、焦虑等心理问题。1、性格塑造：原生家庭是... 更多

20岁的人太内向了怎么办

20岁的人太内向了怎么办

20岁性格内向可通过社交技能训练、认知行为调整、兴趣团体参与、心理咨询支持、渐进暴露练习等方式改善。内向特质多与成长环境、自我认知偏差、社交经验不... 更多

做完双眼皮可以喝奶茶吗

做完双眼皮可以喝奶茶吗

做完双眼皮一般可以喝奶茶，但需避免冰镇或含咖啡因的奶茶。双眼皮术后饮食以清淡、营养均衡为主，奶茶中的糖分和添加剂可能影响恢复。术后早期建议选择常温... 更多

咖啡渣可以洗手吗

咖啡渣可以洗手吗

咖啡渣可以用来洗手，具有清洁去污、去除异味和轻微去角质的作用。咖啡渣洗手的主要功效包括天然清洁、物理摩擦去角质、中和异味、环保利用和舒缓皮肤。1、... 更多

指甲盖砸黑了特别疼怎么办

指甲盖砸黑了特别疼怎么办

指甲盖砸黑了特别疼可通过冷敷缓解疼痛、消毒预防感染、抬高患肢减轻肿胀、使用止痛药物、必要时就医拔甲等方式处理。指甲砸伤通常由外力撞击、甲床出血、局... 更多

什么中药可以减脂肪排油脂

什么中药可以减脂肪排油脂

减脂肪排油脂的中药包括山楂、决明子、荷叶，通过促进消化、利水渗湿、调节代谢发挥作用。1、山楂消脂：山楂含有机酸和黄酮类物质，能增强胃液分泌，分解油... 更多

如何练肱三头肌?

练肱三头肌需结合针对性动作、合理负荷和饮食配合，常见方法包括窄距俯卧撑、仰卧臂屈伸、绳索下压等力量训练。1、窄距俯卧撑：双手间距小于肩宽，核心收紧身体呈直线，下降时肘部贴近躯干，刺激肱三头肌长头和内侧... 更多

第一次流血了怎么处理方法

第一次性行为后出血可通过局部清洁、避免剧烈运动、观察出血量、心理调适、必要时就医等方式处理。出血通常由处女膜破裂、润滑不足、动作粗暴、炎症感染、凝血异常等原因引起。1、局部清洁：使用温水轻柔清洗外阴，... 更多

减肥为啥晚上不能吃饭喝水

减肥为啥晚上不能吃饭喝水

晚上不吃饭喝水减肥可能引发脱水、代谢紊乱，科学减重需控制热量而非完全断食断水，关键在饮食结构调整、进食时间管理和水分合理补充。1、代谢规律：人体夜... 更多

容易冲动易怒是不是精神疾病

容易冲动易怒是不是精神疾病

容易冲动易怒不一定是精神疾病，可能是心理压力、性格特质或生理因素导致。常见原因包括情绪调节障碍、压力累积、睡眠不足、甲状腺功能异常、人格特质倾向等... 更多

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上海协爱中医医院是市卫健委批准的中医综合医院，是上海市医保定点单位、大病医保定点单...

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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北京四惠中医医院位于北京朝阳区东四环四惠桥东侧，是集医疗、教学、科研、预防、康复于...

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