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邓鹏医生优质科普合集

邓鹏主治医师

荆门市第二人民医院康复医学科

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煮好的米饭怎么熬粥好吃

煮好的米饭怎么熬粥好吃

煮好的米饭熬粥可通过调整水量、火候控制、搅拌技巧、配料搭配和二次加热五个方法提升口感。米饭熬粥的关键在于充分释放淀粉质，形成绵密质地。1、水量调整... 更多

练健身的人对身体好吗

练健身的人对身体好吗

规律健身对身体健康有多重益处，主要体现为增强心肺功能、改善体态比例、调节代谢水平、缓解心理压力、降低慢性病风险五个方面。1、心肺提升：有氧运动能显... 更多

乳腺癌患者脸上长斑后面会掉吗

乳腺癌患者脸上长斑后面会掉吗

乳腺癌患者治疗期间出现的面部色斑多数会逐渐消退。色斑变化主要与化疗药物反应、内分泌治疗副作用、皮肤屏障受损、紫外线敏感度增加、自身代谢调节等因素相... 更多

成人T细胞白血病患者可以吃什么食物

成人T细胞白血病患者可以吃什么食物

成人T细胞白血病患者可以适量吃高蛋白食物、富含维生素食物、富含铁元素食物、易消化食物以及抗氧化食物。成人T细胞白血病是一种罕见的血液系统恶性肿瘤，... 更多

一天只吃一个鸡蛋一个月能瘦多少

一天只吃一个鸡蛋一个月能瘦多少

一天仅吃一个鸡蛋的极端饮食方式可能导致短期体重下降，但伴随肌肉流失、代谢损伤等健康风险。科学减重需结合基础代谢调整、营养均衡、热量缺口控制、运动辅... 更多

爱滋病饮食要注意些什么

爱滋病饮食要注意些什么

艾滋病患者饮食需注重营养均衡与食品安全，关键注意事项包括高蛋白摄入、维生素补充、避免生食、控制糖盐摄入、保持水分充足。1、高蛋白摄入：艾滋病患者因... 更多

滋养睾丸填补肾气修复海绵体吃什么药

滋养睾丸填补肾气修复海绵体吃什么药

滋养睾丸、填补肾气、修复海绵体可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸、龟鹿二仙胶等中药方剂。这类问题多与肾阳虚衰、精血不足有关，常见于阳痿早泄、腰膝酸软、畏... 更多

坚持吃黑巧克力十年会怎么样

坚持吃黑巧克力十年会怎么样

坚持适量食用黑巧克力十年可能带来心血管保护、认知功能改善等健康益处，但需警惕糖分与热量摄入过量风险。主要影响因素包括可可含量、每日摄入量、个体代谢... 更多

心力衰竭是如何分期的

心力衰竭是如何分期的

心力衰竭通常根据纽约心脏病协会心功能分级分为Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级和Ⅳ期，主要依据患者活动耐量及症状严重程度划分。1、Ⅰ级心力衰竭患者日常活动不受限，普... 更多

汗疱疹能吃海鲜吗

汗疱疹能吃海鲜吗

汗疱疹患者一般可以适量吃海鲜，但若对海鲜过敏或处于急性发作期则不建议食用。汗疱疹是一种常见的皮肤炎症反应，可能与过敏、精神压力等因素有关。海鲜富含... 更多

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上海协爱中医医院是市卫健委批准的中医综合医院，是上海市医保定点单位、大病医保定点单...

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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北京四惠中医医院位于北京朝阳区东四环四惠桥东侧，是集医疗、教学、科研、预防、康复于...

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