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何达医生优质科普合集

何达主治医师

武汉市中西医结合医院肾病科

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眼角刺痛如何缓解

眼角刺痛如何缓解

眼角刺痛可通过休息、热敷、使用人工泪液、抗感染药物及就医检查等方式缓解。眼角刺痛通常由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎或眼内异物等原因引起。1、休... 更多

正常体温腋下是多少度呢

正常体温腋下是多少度呢

正常成人腋下体温一般在36.0℃-37.0℃之间。腋下体温测量是临床上最常用的方法之一，其测量结果会受到多种因素的影响。腋下体温的正常范围通常界定... 更多

三四天没有大便，不想吃是什么原因

三四天没有大便且不想吃东西，通常是由胃肠动力不足、饮食结构不当、精神压力过大、肠道菌群失调或某些疾病引起的。这种情况在医学上属于便秘伴随食欲减退的表现，需要根据具体原因进行针对性调理。1、饮食结构不当... 更多

如何锻炼肌肉最有效

如何锻炼肌肉最有效

锻炼肌肉最有效的方法包括科学训练、合理饮食、充足休息、渐进负荷和针对性训练。1、科学训练：采用分化训练法，将不同肌群分开练习，如周一练胸肌和肱三头... 更多

婴儿食道反流怎么调理

婴儿食道反流怎么调理

婴儿食道反流是常见的消化系统问题，调理方法包括调整喂养方式、药物治疗、改变睡姿、饮食管理和按摩推拿。1、喂养调整：婴儿食道反流可能与喂养方式不当有... 更多

最近发现外阴长了很多米粒大小的痘痘，不疼

最近发现外阴长了很多米粒大小的痘痘，不疼

外阴出现不疼的米粒大小痘痘，可能由假性湿疣、毛囊炎、皮脂腺异位症、尖锐湿疣、传染性软疣等原因引起。1.假性湿疣假性湿疣是一种良性病变，常表现为外阴... 更多

小孩睡觉很怕热的原因

小孩睡觉很怕热的原因

小孩睡觉很怕热可能与遗传因素、环境温度过高、生理性代谢旺盛、汗腺发育不完善、发热性疾病等原因有关。建议家长及时调整睡眠环境，必要时就医排查病理因素... 更多

孕晚期胎心监护是检查什么

孕晚期胎心监护是检查什么

孕晚期胎心监护主要是检查胎儿在宫内的储备能力、有无缺氧情况、宫缩强度及频率、胎心率基线变化以及胎动与胎心的反应关系。1.宫内储备胎儿宫内储备能力是... 更多

初一小孩谈恋爱家长应该怎么办

初一小孩谈恋爱家长应该怎么办

初一孩子早恋需要家长理性引导，关键在于建立信任、明确界限、培养认知、转移注意力、必要时寻求专业帮助。1、建立信任：青春期情感萌动是正常心理发展现象... 更多

生气的时候胸疼是怎么回事

生气时胸痛可能与情绪激动诱发冠状动脉痉挛、肋间神经痛、胃食管反流、胸膜炎或心脏神经官能症等因素有关。情绪波动可导致自主神经紊乱，引发多种生理反应，需结合具体症状判断病因。1、冠状动脉痉挛情绪激动时交感... 更多

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