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潘红霞医生优质科普合集

潘红霞

潘红霞主治医师

四川大学华西医院康复医学科

全国医院综合实力排行榜第2名

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

点击查看潘红霞医生出诊时间 （最新出诊时间以官网发布为准）

牛奶和低脂的好还是全脂的好

牛奶和低脂的好还是全脂的好

全脂牛奶与低脂牛奶的选择需根据个体健康需求决定，主要考量因素包括营养构成、代谢需求、心血管风险、减重目标及特殊人群适应性。1、营养构成：全脂牛奶保... 更多

脑梗后病人大喊大叫该怎么办

脑梗后病人大喊大叫该怎么办

脑梗后病人大喊大叫可通过心理疏导、环境调整、药物治疗、康复训练、家庭支持等方式干预。该症状可能与脑组织损伤、情绪障碍、认知功能下降、疼痛刺激、环境... 更多

为什么榨的苹果汁变色

为什么榨的苹果汁变色

鲜榨苹果汁变色主要由氧化酶作用、金属离子接触、维生素C流失、温度影响及存放时间过长导致，可通过酸性液体浸泡、快速饮用、隔绝空气等方式延缓。1、氧化... 更多

身上不知不觉长黑点是什么原因

皮肤出现不明原因黑点可能与色素沉着、日光性黑子、脂溢性角化病、黑色素痣或黑色素瘤有关。常见诱因包括紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、激素变化及局部摩擦刺激。1、色素沉着：紫外线刺激或炎症后可能导致黑色素... 更多

饭后胃胀两肋胀疼怎么回事

饭后胃胀伴两肋胀痛可能由功能性消化不良、慢性胃炎、胃食管反流病、胆囊疾病或情绪因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、病因管理等方式缓解。1、功能性消化不良：胃动力障碍是常见诱因，表现为餐后饱胀、上腹隐痛... 更多

抽动症要做哪些检查

抽动症要做哪些检查

抽动症患者通常需要进行神经系统检查、脑电图、血液检查、影像学检查及心理评估等。抽动症可能与遗传因素、环境刺激、神经递质异常、心理压力或脑结构异常有... 更多

冬天在室内做什么运动减肥

冬天在室内做什么运动减肥

冬季室内减肥可选择燃脂效率高、空间需求小的运动，如跳绳、HIIT训练、瑜伽、爬楼梯和舞蹈。1、跳绳：跳绳每分钟消耗约13大卡，对心肺功能和下肢力量... 更多

咽喉堵得慌是什么原因

咽喉堵得慌是什么原因

咽喉堵得慌可能与咽喉炎、胃食管反流、甲状腺疾病、焦虑症、咽喉异物等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。1、咽喉炎咽喉炎是咽喉黏膜的炎症反... 更多

女孩早熟要忌口哪些食物

女孩早熟要忌口哪些食物

女孩早熟需避免高激素食物、高糖高脂食品、含咖啡因饮料、反季节果蔬及过度加工食品，控制饮食结构是关键。1、高激素食物：动物内脏如鸡肝、鸭脖及部分养殖... 更多

减肥吃泡面不放油包可以吗

减肥吃泡面不放油包可以吗

减肥期间吃泡面不放油包能减少热量摄入，但营养单一且钠含量高，建议搭配蔬菜蛋白质并控制频率。1、热量控制：泡面油包脂肪含量高达20-30克，去除后可... 更多

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上海协爱中医医院是市卫健委批准的中医综合医院，是上海市医保定点单位、大病医保定点单...

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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北京四惠中医医院位于北京朝阳区东四环四惠桥东侧，是集医疗、教学、科研、预防、康复于...

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