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刘佳霓医生优质科普合集

刘佳霓

刘佳霓主治医师

四川大学华西医院康复医学科

全国医院综合实力排行榜第2名

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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海蜇头太老怎么办

海蜇头太老可通过浸泡处理、刀工改良、搭配去腥食材、高温快焯、二次腌制等方法改善口感。1、浸泡处理：海蜇头老化主要因胶原蛋白过度收缩，需用清水浸泡24小时以上，中途换水3-4次。传统中医建议加入5%白醋... 更多

增强记忆力吃什么东西最有效果呢

增强记忆力可通过特定营养素实现，关键饮食包括深海鱼类、坚果种子类、浆果类、全谷物及绿叶蔬菜。1、Omega-3脂肪酸：三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含DHA，能促进脑细胞膜流动性和突触可塑性。每周食用2-3... 更多

脚趾矫正环真的有用吗

脚趾矫正环真的有用吗

脚趾矫正环对轻度脚趾畸形可能有一定辅助作用，但对严重畸形或骨骼病变通常无效。脚趾矫正环主要通过物理压力调整脚趾位置，适用于功能性异常，不适用于器质... 更多

5岁小儿吃燕窝早熟了怎么办

5岁小儿吃燕窝早熟了怎么办

5岁儿童因食用燕窝出现性早熟症状，需立即停止食用并就医评估。性早熟可能由外源性雌激素摄入、内分泌紊乱、中枢神经系统异常、遗传因素或环境污染物引起，... 更多

如何辨别陈皮是熏过的

如何辨别陈皮是熏过的

辨别熏制陈皮可通过观察颜色、闻气味、尝味道、看油室、测沉浮五个方法。1、观颜色：自然陈化的陈皮表面呈暗红色或棕褐色，颜色过渡自然，表皮有深浅不一的... 更多

老人体味重是寿命快尽了吗

老人体味重是寿命快尽了吗

老人体味重与寿命长短无直接关联，主要与皮肤代谢变化、慢性疾病、卫生习惯、药物副作用及环境因素有关。1、皮肤代谢变化：老年人皮脂腺萎缩导致皮肤表面脂... 更多

新生儿长奶癣擦什么药好得快

新生儿长奶癣擦什么药好得快

新生儿奶癣通常建议使用弱效外用激素药膏或保湿剂治疗，常用药物有氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏以及凡士林等保湿产品。奶癣多与皮肤屏障功能不完善、... 更多

胰岛素单位IU还是U

胰岛素单位IU还是U

胰岛素单位通常用U表示，IU是国际单位，但在胰岛素剂量标注中U与IU含义相同。胰岛素的剂量单位在临床使用中常见U和IU两种标注方式。U是单位的缩写... 更多

孩子高考前焦虑怎么引导

孩子高考前焦虑怎么引导

高考前孩子焦虑需要从认知调整、情绪管理、家庭支持、作息优化、专业干预五方面综合引导。1、认知调整：考试焦虑常源于对结果的灾难化想象，帮助孩子建立合... 更多

吃香蕉早上吃好还是晚上吃好

吃香蕉早上吃好还是晚上吃好

香蕉建议在早餐或上午加餐时食用效果更佳。最佳食用时间与消化吸收、血糖波动、营养利用、运动需求、个体差异等因素相关。1、消化吸收：晨起时空腹状态下食... 更多

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上海协爱中医医院是市卫健委批准的中医综合医院，是上海市医保定点单位、大病医保定点单...

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北京四惠西区医院成立于2016年，位于北京市海淀区阜成路甲2号，是一所集医疗、教学...

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北京四惠中医医院位于北京朝阳区东四环四惠桥东侧，是集医疗、教学、科研、预防、康复于...

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