当前位置：博禾医生 > 找医生 > 营养科 >

周宏伟医生优质科普合集

周宏伟

周宏伟

北京积水潭医院营养科

全国医院综合实力排行榜第68名

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

点击查看周宏伟医生出诊时间 （最新出诊时间以官网发布为准）

身体疲劳会影响睡眠吗

身体疲劳会影响睡眠吗

身体疲劳确实会影响睡眠质量，主要与代谢紊乱、神经功能失调、气血不足、脏腑功能失衡及心理压力有关。1、代谢紊乱：长期体力透支会导致乳酸等代谢产物堆积... 更多

如何发现早期肺癌

如何发现早期肺癌

早期肺癌可通过低剂量螺旋CT筛查、观察持续性咳嗽等典型症状、肿瘤标志物检测等方式发现。肺癌早期可能无明显症状，但可能出现咳嗽、痰中带血、胸痛、声音... 更多

头部受伤脑震荡可以吃天麻吗

头部受伤脑震荡可以吃天麻吗

头部受伤脑震荡患者可适量食用天麻辅助调理，天麻具有平肝息风、通络止痛的功效，但需结合具体症状和体质使用。1、天麻功效：天麻含天麻素等活性成分，能改... 更多

染上毒瘾的人会出现哪些症状

染上毒瘾的人会出现生理依赖、行为异常、情绪波动、认知功能下降和社会功能退化等症状。1、生理依赖：长期吸毒导致身体对毒品产生依赖性，突然停用会出现戒断反应。典型表现包括流涕、打哈欠、肌肉疼痛、失眠、出汗... 更多

不喜欢用避孕套怎么办

不喜欢用避孕套怎么办

不喜欢用避孕套可通过调整使用方式、尝试替代避孕措施、改善体验感、心理调适及咨询专业医生解决。1、调整使用方式：部分人群排斥避孕套源于使用不当带来的... 更多

湿气重吃排毒清脂片管用吗

湿气重不建议直接服用排毒清脂片。湿气重属于中医“湿邪困脾”范畴，排毒清脂片主要针对现代医学的高脂血症，两者病因病机不同，盲目使用可能加重脾胃负担。1、病因差异：中医湿气重多因脾虚运化失常，导致水湿内停... 更多

运动要吃什么维生素

运动要吃什么维生素

运动人群需要重点补充维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E，主要与能量代谢、肌肉修复、抗氧化和骨骼健康相关。1、维生素B族：维生素B1、B2、B... 更多

右眉毛一直跳怎么回事

右眉毛一直跳怎么回事

右眉毛一直跳可能由睡眠不足、用眼过度、精神紧张、面肌痉挛、眼部疾病等原因引起，可通过调整作息、热敷、药物治疗等方式缓解。1、睡眠不足长期熬夜或睡眠... 更多

每天上夜班吃什么最好

夜班人群饮食需注重营养均衡与生物钟调节，推荐高蛋白低GI食物、维生素补充、适量碳水、水分摄入及抗疲劳食材。1、高蛋白食物：夜班消耗大量体能，蛋白质帮助维持肌肉和神经功能。鸡蛋、鸡胸肉、希腊酸奶提供优质... 更多

生菜吃不完可以冷冻吗

生菜吃不完可以冷冻吗

生菜冷冻后口感变差且易腐烂，不建议长期冷冻保存，可采用冷藏保鲜、脱水处理、短期冷冻、分装冷藏、制作腌菜五种方法。1、冷藏保鲜：新鲜生菜用厨房纸包裹... 更多

推荐医院

医生推荐

健康资讯推荐

昆明近视眼半飞秒手术医院
2026-02-06 19:46 查看全文
昆明哪个医院眼科验光好
2026-02-06 19:35 查看全文
南昌爱尔杨秋艳主任手术破解共同性内斜视，助医护患者圆摘镜梦
2026-02-06 19:03 查看全文
昆明眼视光医院哪里好一点
2026-02-06 18:45 查看全文
昆明儿童眼科比较好的医院哪家好
2026-02-06 17:01 查看全文
昆明哪个医院治青光眼好些啊
2026-02-06 15:43 查看全文

营养科·医生推荐

营养科·特色医院
更多

上海龙华医院

上海龙华医院

龙华医院创建于1960年7月,是全国最早建立的四大中医临床基地之一。近50年来,医...

在线咨询预约挂号

上海市第六人民医院

上海市第六人民医院

上海市第六人民医院、上海交通大学附属第六人民医院是一所三级甲等大型综合性教学医院。...

在线咨询预约挂号

广东省人民医院

广东省人民医院

广东省人民医院（广东省医学科学院）创建于1946年，下辖2个分院、6个门诊部和6个...

在线咨询预约挂号