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张丹医生优质科普合集

张丹副主任医师

邵逸夫医院神经内科

全国医院综合实力排行榜第48名

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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怎么预防乳腺癌术后复发和转移

怎么预防乳腺癌术后复发和转移

乳腺癌术后预防复发和转移，可通过定期复查、健康生活方式、规范治疗、心理调适、避免危险因素等方式实现。乳腺癌术后复发和转移的风险与多种因素相关，建议... 更多

身上起疙瘩是怎么回事呢

身上起疙瘩可能由蚊虫叮咬、接触过敏原、湿疹、荨麻疹、毛囊炎等原因引起，可通过避免刺激、冷敷缓解、调整饮食、遵医嘱用药、保持皮肤清洁等方式处理。1.蚊虫叮咬蚊虫叮咬是导致身上起疙瘩的常见日常原因，夏季或... 更多

高血压和高血糖怎样控制

高血压和高血糖怎样控制

高血压和高血糖可通过生活方式干预、药物治疗、定期监测、心理调节和中医调理等方式控制。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖等因素有关，通常表现为头晕、心... 更多

什么是跟腱炎筋膜炎

什么是跟腱炎筋膜炎

跟腱炎和筋膜炎是两种常见的运动系统慢性损伤性疾病，跟腱炎主要指跟腱及其周围组织的无菌性炎症，筋膜炎则特指筋膜组织的慢性劳损性病变。1、解剖差异：跟... 更多

用什么洗脸可以去斑

用什么洗脸可以去斑

洗脸时使用含有维生素C、烟酰胺、熊果苷、水杨酸或传明酸等成分的洁面产品可能有助于淡化色斑。色斑的形成与紫外线照射、激素变化、皮肤炎症等因素有关，选... 更多

胰腺炎痊愈后能喝酒吗

胰腺炎痊愈后能喝酒吗

胰腺炎痊愈后不能喝酒，饮酒极易导致疾病复发并加重胰腺损伤。酒精进入人体后会直接刺激胰腺分泌大量胰液，同时引起Oddi括约肌痉挛，导致胰液排出受阻，... 更多

如何缓解产痛的阵阵疼痛

缓解产痛可通过拉玛泽呼吸法、自由体位待产、温水浴浸泡、遵医嘱使用笑气吸入、硬膜外麻醉等方式治疗。产痛通常由子宫收缩、宫颈扩张、胎头下降压迫盆底组织等原因引起。1.拉玛泽呼吸拉玛泽呼吸法是一种通过控制呼... 更多

玻尿酸填充适合哪些人呢

玻尿酸填充适合哪些人呢

玻尿酸填充适合皮肤松弛、面部凹陷、皱纹明显以及需要轮廓塑形的人群。玻尿酸填充主要有改善面部轮廓、填充凹陷、除皱、丰唇、隆鼻等作用。建议在专业医生指... 更多

腋窝疼痛是怎么回事儿

腋窝疼痛是怎么回事儿

腋窝疼痛可能由肌肉拉伤、淋巴结炎、带状疱疹、乳腺疾病、颈椎病等原因引起，可通过休息观察、局部热敷、遵医嘱用药、物理治疗、手术干预等方式缓解。1.肌... 更多

吃完海鲜千万别碰哪5种食物

吃完海鲜千万别碰哪5种食物

吃完海鲜后并无绝对禁止食用的五种食物，所谓“相克”多为误解，但为避免胃肠不适，建议谨慎搭配高鞣酸水果、大量维生素C补充剂、寒凉食物、生冷饮品及油腻... 更多

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