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王智超医生优质科普合集
王智超
副主任医师
上海交大附属第九医院
整复外科
全国医院综合实力排行榜第23名
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中药如何预防破伤风
中药预防破伤风需在规范清创和免疫接种基础上辅助使用,常见方法包括服用清热解毒类、活血化瘀类中药及外用止血生肌药物。破伤风由破伤风梭菌感染引起,中药...
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坐月子对女人的意义
坐月子对女性具有促进身体恢复、预防产后疾病、调整心理状态、促进母乳分泌、巩固家庭关系等多重意义。1、促进身体恢复:产后女性子宫、盆底肌等器官需要6...
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皱纹怎么去除 去除皱纹变年轻就按这五个部位
皱纹可通过注射填充、光电治疗、化学剥脱、线雕提升、日常护理等方式改善,不同部位需针对性处理。皱纹形成与皮肤老化、光损伤、表情习惯、胶原流失、保湿不...
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腰痛的针灸治疗效果 腰痛针灸治疗经验
针灸治疗腰痛效果显著,尤其对慢性劳损、寒湿痹阻、气滞血瘀型腰痛疗效明确。主要治疗经验包括局部取穴配合远端配穴、辨证施针结合补泻手法、疗程规范化、配...
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锻炼前吃牛肉好还是锻炼后好
锻炼前后摄入牛肉的时机选择需根据运动目标调整,增肌建议锻炼后补充,耐力训练可锻炼前适量食用。1、增肌需求:力量训练后30分钟内是肌肉合成的黄金窗口...
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哺乳期可以吃生腌制海鲜吗
哺乳期不建议食用生腌制海鲜,可能导致细菌感染、寄生虫风险增加,影响母婴健康。1、细菌感染:生腌制海鲜可能携带沙门氏菌、李斯特菌等致病菌,哺乳期妈妈...
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面粉发酵的方法有几种
面粉发酵的方法主要有酵母发酵、老面发酵、泡打粉发酵、小苏打发酵和酒曲发酵五种。1、酵母发酵:使用活性干酵母或鲜酵母是最常见的发酵方式。酵母菌分解糖类产生二氧化碳和酒精,使面团膨胀。干酵母需用温水活化,...
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美白牙齿的价格是多少钱
美白牙齿一般需要500-3000元,具体费用可能与美白方式、牙齿情况、当地经济水平等因素有关。冷光美白价格通常在1000-3000元,利用高强度蓝...
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毛巾变硬有异味怎么办啊女生
毛巾变硬有异味的原因可能包括水质问题、清洁不当、存放环境潮湿、使用频率过高、洗涤剂残留等,解决方法包括更换水源、定期消毒、改善存放环境、控制使用频率、彻底清洗等。1、水质问题:水质较硬或含有较多矿物质...
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水喝多了饿得很快是什么原因
水喝多了饿得快可能与胃液稀释、血糖波动、代谢加速等因素有关,可通过调整饮水习惯、均衡饮食等方式改善。1、胃液稀释:大量饮水会稀释胃酸浓度,降低消化...
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