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俞思明医生优质科普合集

俞思明

俞思明副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院崇明分院骨科

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

点击查看俞思明医生出诊时间 （最新出诊时间以官网发布为准）

鼻子出血中医辩证论治

鼻子出血中医辩证论治

鼻衄鼻出血在中医辨证中多与肺胃热盛、肝火上炎、阴虚火旺、脾不统血等因素有关，治疗需结合清热泻火、滋阴降火、健脾摄血等原则。常见证型有肺经风热证、胃... 更多

减肥的时候吃泡面好吗

减肥的时候吃泡面好吗

减肥期间不建议以泡面作为主食，高钠低营养的特性可能阻碍减脂进程，替代方案包括选择低卡版本、控制食用频率、搭配蛋白质蔬菜、调整烹饪方式、替代健康速食... 更多

怀孕期间可以摄取蒜苗吗

怀孕期间可以摄取蒜苗吗

怀孕期间一般可以适量摄取蒜苗，有助于补充营养和促进食欲。蒜苗富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，孕妇适量食用可以帮助增强免疫力，促进肠... 更多

什么食物提高荷尔蒙

什么食物提高荷尔蒙

提升荷尔蒙水平可通过日常饮食调整实现，主要有动物内脏、深海鱼类、坚果种子类、深色蔬菜、发酵食品五类食物。1、动物内脏：动物肝脏、肾脏等富含胆固醇和... 更多

胸椎突出的症状

胸椎突出的症状

胸椎突出通常是指胸椎间盘突出，其主要症状包括胸背部疼痛、感觉异常、下肢无力、大小便功能障碍以及脊柱活动受限等。1、胸背部疼痛：胸椎间盘突出最常见的... 更多

严重贫血如何有效治疗

严重贫血如何有效治疗

严重贫血可通过输血治疗、药物治疗、病因治疗、饮食调理、生活方式调整等方式有效治疗。严重贫血通常由造血原料缺乏、骨髓造血功能障碍、失血过多等原因引起... 更多

青春期女性有哪些生理特点呢

青春期女性的生理特点主要包括第二性征发育、月经初潮、生殖系统成熟、激素水平变化及心理适应等方面。1、第二性征发育：乳房发育是最早出现的标志，通常8-13岁开始，伴随乳晕增大和乳腺组织增生。阴毛和腋毛生... 更多

乳头凹陷是为什么

乳头凹陷可能由先天性发育异常、乳腺导管缩短、炎症或肿瘤等因素引起，通常表现为乳头内陷于乳晕平面以下，可能伴有局部疼痛或分泌物。乳头凹陷可通过手法牵拉、负压吸引装置矫正手术等方式改善。1、先天性发育异常... 更多

什么叫神经性膀胱炎

什么叫神经性膀胱炎

神经性膀胱炎是因神经系统功能障碍导致的膀胱排尿异常，主要表现为尿频、尿急、排尿困难或尿失禁。该病可能由脊髓损伤、糖尿病神经病变、多发性硬化症、帕金... 更多

婴儿肥大细胞增生症和色素沉着区别大吗

婴儿肥大细胞增生症和色素沉着区别大吗

婴儿肥大细胞增生症与色素沉着是两种截然不同的皮肤病变，前者属于肥大细胞异常增殖性疾病，后者多为局部黑色素沉积表现。1、病因差异：婴儿肥大细胞增生症... 更多

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