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陆超敬医生优质科普合集

陆超敬

陆超敬副主任医师

第二军医大学长海医院胸心外科

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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青口的功效

青口具有补充优质蛋白、调节血脂、改善贫血、增强免疫力、促进骨骼健康等功效。1.补充蛋白青口肉质鲜嫩，含有丰富的优质蛋白，其氨基酸组成与人体需求较为接近，易于被胃肠道消化吸收。适量食用有助于修复受损的组... 更多

白木耳属性热还是寒

白木耳属性热还是寒

白木耳属性平，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适合多数体质人群食用。1、中医属性：白木耳在中医理论中被归类为平性食材，既不属于热性也不属于寒性。其性... 更多

怎样提肛运动是正确的

提肛运动可通过收缩肛门肌肉、保持姿势、放松肌肉、调整呼吸、规律练习等方式正确进行。提肛运动有助于改善盆底肌功能，预防或缓解痔疮、尿失禁等问题。1、收缩肛门肌肉采取站立、坐位或仰卧位，集中注意力收缩肛门... 更多

隆鼻术是什么

隆鼻术是什么

隆鼻术是通过植入自体组织或人工材料垫高鼻梁、改善鼻部形态的整形外科手术，主要方式包括假体隆鼻、自体软骨隆鼻、注射隆鼻、综合鼻整形以及修复性隆鼻。1... 更多

听说海博麦布片能管住胆固醇吸收，它和他汀类药的作用有啥不一样？

听说海博麦布片能管住胆固醇吸收，它和他汀类药的作用有啥不一样？

海博麦布片抑制肠道胆固醇吸收，他汀类药物抑制肝脏胆固醇合成，两者作用机制不同。1、作用靶点海博麦布片主要作用于小肠刷状缘的NPC1L1蛋白受体，通... 更多

孕初腰疼怎么回事

孕初腰疼怎么回事

孕初腰疼可能由激素水平变化、子宫增大压迫、姿势不当、过度劳累、先兆流产等原因引起，可通过卧床休息、调整姿势、局部热敷、佩戴托腹带、遵医嘱用药等方式... 更多

男士健身怎么安排饮食和运动呢

男士健身怎么安排饮食和运动呢

男士健身需同步优化饮食结构与运动计划，主要涉及蛋白质摄入量控制、碳水化合物选择、力量训练频率、有氧运动时长及恢复期管理五个方面。1、蛋白质摄入：每... 更多

怎麽治疗灰指甲啊

怎麽治疗灰指甲啊

灰指甲医学上称为甲真菌病，可通过保持足部干燥、修剪病甲、外用抗真菌药、口服抗真菌药、激光治疗等方式治疗。该病通常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌感染... 更多

做一个胃镜大约多少钱

胃镜检查一般需要300-2000元，具体费用可能与当地经济水平、检查类型、是否需要麻醉、病理检测及医院设备等因素有关。胃镜检查的费用构成主要取决于检查的具体形式和附加项目。普通电子胃镜在不使用麻醉的情... 更多

玛咖吃了有什么好处

玛咖具有增强体力、调节内分泌、改善性功能、抗疲劳及提高免疫力的功效。1、增强体力：玛咖富含蛋白质、氨基酸和矿物质，能促进能量代谢，缓解运动后肌肉疲劳。高原生长的玛咖根茎中支链氨基酸含量较高，适合体力劳... 更多

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