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陈少华医生优质科普合集

陈少华

陈少华主治医师

广东省中医院护理部

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

点击查看陈少华医生出诊时间 （最新出诊时间以官网发布为准）

什么运动对于保持大脑活力有帮助

什么运动对于保持大脑活力有帮助

保持大脑活力的运动主要有有氧运动、抗阻训练、协调性运动、球类运动和太极拳五种方式。1、有氧运动：快走、慢跑、游泳等有氧运动能促进大脑海马体神经细胞... 更多

孩子偷拿钱屡教不改怎么办16岁

16岁孩子偷拿钱屡教不改可通过加强沟通、明确规则、培养责任感、心理干预和适当惩戒等方式纠正。该行为通常与青春期叛逆、物质需求未被满足、家庭管教方式不当、同伴影响或心理问题等因素有关。1、加强沟通：建立... 更多

孕妇肚脐里拽出一个黑色硬块

孕妇肚脐里拽出一个黑色硬块

孕妇肚脐内出现黑色硬块通常由脐垢堆积、局部感染或脐疝引起，多数情况可通过温水清洁、碘伏消毒、观察处理等方式改善。具体原因包括孕期分泌物增加、脐部清... 更多

鞋子用白醋泡一晚没事吧

鞋子用白醋泡一晚没事吧

白醋浸泡鞋子可能造成材质损伤或褪色，具体影响取决于鞋子的材质、白醋浓度和浸泡时间。1、材质影响：皮革类鞋子接触酸性物质会导致皮质硬化开裂，人造革可... 更多

糖尿病酸枣仁能吃吗

糖尿病酸枣仁能吃吗

糖尿病患者一般可以适量食用酸枣仁，但需注意控制摄入量。酸枣仁含有黄酮类、皂苷类等活性成分，可能对血糖调节有一定辅助作用，但过量摄入仍可能影响血糖稳... 更多

三叉神经痛有效的治疗

三叉神经痛有效的治疗

三叉神经痛可通过药物治疗、微创介入治疗、手术治疗、物理治疗及心理干预等方式缓解。疼痛通常由血管压迫、神经炎症、肿瘤压迫、多发性硬化或外伤等因素引起... 更多

健完身要补充蛋白质吗

健完身要补充蛋白质吗

健身后需要补充蛋白质，蛋白质有助于肌肉修复和生长，补充方式包括饮食摄入和蛋白粉等。1、肌肉修复：高强度运动会导致肌肉纤维微损伤，蛋白质中的氨基酸是... 更多

搞芋头手发痒用什么能止痒

搞芋头手发痒用什么能止痒

接触芋头后手部发痒主要由芋头表皮的草酸钙针晶刺激皮肤引起，可通过冲洗、醋液中和、药物涂抹等方法缓解。1、清水冲洗：草酸钙针晶附着皮肤是瘙痒主因，立... 更多

多动症孩子情绪不稳定的表现是什么

多动症孩子情绪不稳定的表现是什么

多动症孩子情绪不稳定的表现主要有易怒冲动、情绪波动大、挫折耐受低、过度兴奋、攻击性行为。1、易怒冲动：多动症儿童常因小事突然暴怒，表现为摔东西、尖... 更多

健身可以喝无糖可乐吗

健身可以喝无糖可乐吗

健身期间可以适量饮用无糖可乐，但需注意其对运动效果和健康的潜在影响。无糖可乐的主要问题包括人工甜味剂刺激食欲、可能干扰代谢平衡、影响水分补充效率、... 更多

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