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沈虹医生优质科普合集

沈虹副主任医师

广州市花都区人民医院中医科

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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花生米和瓜子哪个吃了会胖

花生米和瓜子哪个吃了会胖

花生米和瓜子过量食用均可能导致发胖，但花生米的热量密度更高。两者发胖风险差异主要取决于摄入量、脂肪类型及膳食结构，花生米每100克含567大卡热量... 更多

支气管鳞状细胞癌早期症状有哪些

支气管鳞状细胞癌早期症状有哪些

支气管鳞状细胞癌早期症状可能包括持续性咳嗽、痰中带血、胸痛、呼吸困难和体重下降。1、持续性咳嗽：支气管鳞状细胞癌早期常表现为持续性咳嗽，尤其是干咳... 更多

18岁女孩蹲下站起来总是头晕是怎么回事

18岁女孩蹲下站起来总是头晕是怎么回事

18岁女孩蹲下站起时头晕可能由体位性低血压、贫血、低血糖、内耳平衡障碍或脱水等因素引起，需结合具体症状判断。1、体位性低血压：快速改变体位时血液来... 更多

健身最适合吃什么水果好

健身最适合吃什么水果好

健身期间最适合吃香蕉、蓝莓、苹果、橙子和牛油果。这些水果能快速补充能量、缓解肌肉疲劳、促进蛋白质吸收，主要优势包括高钾缓解抽筋、花青素抗氧化、果胶... 更多

脚痛有几种原因有哪些

脚痛有几种原因有哪些

脚痛可能由足底筋膜炎、痛风性关节炎、拇外翻、应力性骨折、糖尿病周围神经病变等原因引起。脚痛通常表现为局部红肿、行走困难、关节变形、感觉异常等症状。... 更多

一年级孩子记不住东西怎么办呢

一年级孩子记不住东西可通过培养专注力、建立记忆规律、改善睡眠质量、补充营养元素、减少电子屏幕时间等方式改善。记忆困难通常由注意力分散、记忆方法不当、睡眠不足、营养失衡、过度依赖电子产品等原因引起。1、... 更多

手腕粉碎性骨折能恢复以前一样吗

手腕粉碎性骨折能恢复以前一样吗

手腕粉碎性骨折经过规范治疗和康复训练，通常可以恢复接近伤前的功能水平，但完全复原可能存在个体差异。粉碎性骨折指骨折处骨质碎裂成三块以上，属于严重骨... 更多

怀孕的人养宠物对身体有什么问题

怀孕的人养宠物对身体有什么问题

怀孕期间养宠物通常不会对健康造成直接影响，但需注意弓形虫感染、过敏反应、宠物行为风险、卫生管理及心理调节五类问题。1、弓形虫感染：猫科动物是弓形虫... 更多

治疗牙周炎大约要花多少钱

治疗牙周炎大约要花多少钱

治疗牙周炎一般需要500-5000元，具体费用与病情严重程度、治疗方式、所在地区经济水平等因素有关。轻度牙周炎治疗费用通常在500-1500元，主... 更多

脐带绕颈左侧睡有用吗

脐带绕颈左侧睡有用吗

脐带绕颈时左侧睡可能有一定帮助，但无法直接解除绕颈状态。脐带绕颈是胎儿发育过程中的常见现象，通常由脐带过长、羊水过多或胎动频繁等因素引起。左侧卧位... 更多

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