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谭莉晖医生优质科普合集

谭莉晖

谭莉晖副主任医师

广州市花都区人民医院中医科

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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牙齿旁边长了个息肉怎么办

牙齿旁边长了个息肉怎么办

牙齿旁边长了个息肉可通过手术切除、药物治疗、口腔清洁、饮食调整、定期复查等方式处理。牙龈息肉通常由慢性刺激、局部感染、牙齿排列异常、激素变化、遗传... 更多

处对象了怎么和父母说

处对象了怎么和父母说

向父母告知恋爱关系可通过坦诚沟通、选择合适时机、展示伴侣优点、循序渐进表达、尊重父母意见等方式实现。关键在于建立信任与理解，避免对抗情绪。1、坦诚... 更多

清肝火的十种中药材

清肝火的十种中药材

清肝火的中药材包括夏枯草、决明子、菊花、栀子、龙胆草、黄芩、柴胡、茵陈、桑叶和钩藤，通过清热泻火、疏肝解郁等作用缓解目赤肿痛、烦躁易怒等症状。1、... 更多

球拍状胎盘怎么回事

球拍状胎盘怎么回事

球拍状胎盘可能由脐带附着位置偏移、胎盘发育异常、子宫内环境改变、血管分布异常、遗传因素等原因引起，可通过超声检查、胎心监护、定期产检、调整生活方式... 更多

小孩吃榴莲会不会早熟

小孩吃榴莲会不会早熟

小孩适量食用榴莲不会导致早熟。榴莲的营养成分主要有维生素C、钾元素、膳食纤维以及少量植物雌激素，目前尚无科学证据表明其会直接引发性早熟。性早熟的发... 更多

肾炎是不是治不好活不久

肾炎是不是治不好活不久

肾炎并非无法治愈或必然影响寿命，其预后与病理类型、治疗时机及日常管理密切相关。肾炎的治疗效果主要取决于早期干预、规范用药、并发症控制、生活方式调整... 更多

初一的孩子脾气特别暴躁正常吗

初一孩子脾气暴躁属于青春期常见现象，主要与激素变化、学业压力、家庭关系、社交困扰、自我意识觉醒等因素有关。1、激素变化：青春期体内激素水平剧烈波动，尤其是睾酮和雌激素分泌增加，直接影响情绪调控中枢。中... 更多

初中孩子脾气暴躁怎么办呢

初中孩子脾气暴躁可能与心理压力、生理变化、家庭环境、社交问题、生活习惯等因素有关，可通过心理疏导、改善环境、调整饮食、适度运动、中医调理等方法缓解。1、心理疏导：初中阶段的孩子正处于青春期，心理波动较... 更多

生菜冻了以后还能吃吗

生菜冻了以后还能吃吗

生菜冷冻后解冻仍可食用，但口感变软、营养部分流失，需注意解冻方式与食用安全。1、细胞结构破坏：冷冻导致生菜细胞壁破裂，冰晶刺穿细胞膜，解冻后水分渗... 更多

如何解决工作中遇到的问题

工作中遇到的问题可通过调整认知模式、优化沟通方式、提升时间管理能力、建立情绪调节机制、寻求专业支持五个维度解决。1、认知重构：固定型思维模式容易放大工作困难，认知行为疗法中的ABC理论能帮助识别自动化... 更多

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