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杨东升医生优质科普合集

杨东升

杨东升副主任医师

深圳市第三人民医院中医内科

全国医院综合实力排行榜第98名

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

点击查看杨东升医生出诊时间 （最新出诊时间以官网发布为准）

晚上吃菠菜会影响睡眠吗

晚上吃菠菜会影响睡眠吗

晚上适量食用菠菜通常不会直接影响睡眠质量。菠菜含有镁元素和叶酸等助眠成分，但同时也含少量草酸和膳食纤维，可能通过消化系统间接影响睡眠。影响程度主要... 更多

心脏官能症的症状

心脏官能症的症状

心脏官能症的症状主要有心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、乏力等。心脏官能症通常由自主神经功能紊乱、心理因素、遗传因素、环境刺激、慢性疾病等因素引起，可能... 更多

肚子一受凉就疼并拉肚子的原因

肚子一受凉就疼并拉肚子的原因

肚子一受凉就疼并拉肚子可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、急性胃肠炎、食物不耐受或慢性肠炎等因素有关。受凉后腹部疼痛伴随腹泻通常由寒冷刺激导致胃肠蠕... 更多

为什么减肥后反弹再减就减不下来了呢

为什么减肥后反弹再减就减不下来了呢

减肥后反弹再减困难通常与代谢适应、肌肉流失、错误饮食方式、心理因素和激素变化有关。1、代谢适应：长期热量限制会导致基础代谢率下降10-15%，身体... 更多

搪瓷锅烧糊了上面黑的怎么去掉呢

搪瓷锅烧糊后的黑色焦痕可通过小苏打糊、白醋浸泡、柠檬酸溶液、食盐摩擦、专业清洁剂五种方式去除。1、小苏打糊：将小苏打与水按1：2比例调成糊状，均匀涂抹在焦黑处静置30分钟。小苏打的弱碱性可分解油脂碳化... 更多

胆囊畸形是什么引起的

胆囊畸形是什么引起的

胆囊畸形通常由胚胎发育异常、遗传因素、胆道系统疾病、感染因素及后天获得性病变共同引起。具体表现为胆囊形态、位置或结构的先天性变异，少数情况下与后天... 更多

玉米有点硬是不是没熟

玉米有点硬是不是没熟

玉米口感发硬可能由成熟度不足、品种差异、储存不当、烹饪方法错误或消化问题导致。1、成熟度不足：未充分成熟的玉米淀粉转化不完全，果皮纤维素未软化。采... 更多

低血压中医叫什么病

低血压中医叫什么病

低血压在中医中称为"眩晕"或"虚劳"，主要与气血不足、阳气虚弱、脾胃失调等因素相关。中医认为低血压多由气虚血亏、脾肾阳虚、肝郁气滞、痰湿阻滞、心脾... 更多

完美主义者的性格弱点有哪些

完美主义者的性格弱点主要有苛求细节、拖延倾向、自我否定、过度控制、人际关系紧张。这些特质可能影响工作效率、心理健康及社交质量。1、苛求细节：完美主义者常陷入细节的过度打磨中，例如反复修改文件标点或纠结... 更多

锻炼后身体特别特别疲劳是病吗

锻炼后身体特别特别疲劳是病吗

锻炼后身体特别疲劳可能是运动过量或体质问题，需结合具体表现判断是否属于病理状态。1、运动过量：高强度或长时间运动导致乳酸堆积、肌纤维微损伤，引发延... 更多

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