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凌耀星医生日常问诊咨询实录

凌耀星

凌耀星主任医师

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科

91%

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如何消除小腿水肿？

消除小腿水肿可通过抬高下肢、减少盐分摄入、适度运动和药物治疗等方式实现。 1、抬高下肢生理性水肿常因久站久坐引起，建议休息时抬高双腿高于心脏水平，促进血液回流缓解肿胀。 2、低盐饮食摄入... 更多

红枣银耳汤的功效与作用

红枣银耳汤具有滋阴润肺、美容养颜、增强免疫及辅助安神的功效，主要作用体现在润燥护肤、补充营养、调节睡眠和促进消化。 1、滋阴润肺银耳富含胶质能滋润呼吸道，红枣补气养血，两者合用可缓解秋冬干燥引起的... 更多

月经不规律怎样测早孕

月经不规律测早孕主要有同房后十天验血、月经推迟一周验尿、观察身体早期征兆、多次检测确认结果等方式。 1、验血检测同房十天后去医院查血人绒毛膜促性腺激素，该指标升高提示怀孕，结果比尿检更准确。 2、... 更多

舌头下长痘痘是怎么回事

舌头下长痘痘可能由上火、创伤、黏液腺囊肿、口腔感染等原因引起，可通过调整饮食、保持卫生、药物治疗等方式缓解。 1、饮食上火过量食用辛辣食物导致体内积热，表现为舌下红肿疼痛。建议清淡饮食，多饮水... 更多

8个月的宝宝还没长牙正常

8个月宝宝没长牙多数属于正常生理现象，主要与遗传因素、个体发育差异、营养摄入情况、潜在疾病影响有关。 1、遗传因素出牙时间受父母遗传影响较大，若家族普遍晚长牙，宝宝通常无须特殊治疗，家长需保持... 更多

吃芒果会导致月经推迟嘛

吃芒果通常不会导致月经推迟，月经周期主要受情绪波动、过度劳累、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素影响。 1、情绪波动长期焦虑或压力大可抑制排卵，建议调节心情，保持作息规律，无须特殊用药。 2、过度劳... 更多

腹腔镜肌瘤手术后多久能备孕

腹腔镜肌瘤手术后一般需等待6至12个月备孕，具体时间受子宫切口愈合、肌瘤大小、手术层数及个体恢复差异等因素影响。 1、切口愈合子宫肌层缝合处需充分修复，避免妊娠期子宫破裂风险，过早怀孕可能危及... 更多

贫血月经期吃什么补气血效果好

贫血月经期可适量吃红枣、猪肝、菠菜、黑芝麻等食物，也可遵医嘱吃复方硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等药物。一、红枣红枣富含铁元素和维生素，有助于促进血红蛋白合成，改善面色苍白和... 更多

手弯关节处会酸痛是什么原因引起的

手弯关节处酸痛可能由肌肉劳损、受凉刺激、腱鞘炎、关节炎等原因引起。 1、肌肉劳损长期重复屈伸手臂导致局部肌肉疲劳，表现为酸胀感。建议休息热敷，进行轻柔拉伸缓解不适。 2、受凉刺激冷空气侵... 更多

小肚子一阵一阵的疼是怎么回事

小肚子一阵一阵的疼可能由腹部受凉、饮食不当、肠易激综合征、急性胃肠炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。 1、腹部受凉寒冷刺激导致肠道痉挛，表现为阵发性疼痛。建议腹部保暖，饮... 更多

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