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施奇医生日常问诊咨询实录

施奇主治医师

江门市残联康复医院康复医学科

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腰部脂肪怎么减掉

腰部脂肪可通过饮食调整、有氧运动、力量训练、生活习惯改善等方式减掉。腰部脂肪堆积通常与热量过剩、运动不足、激素失衡、遗传因素等原因有关。 1、饮食调整减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋... 更多

发烧38度一直不退怎么办

发烧38度一直不退可通过物理降温、药物干预、病因排查、补液支持等方式治疗。持续低热可能与感染、免疫异常、代谢紊乱、肿瘤等因素有关。 1、物理降温使用温水擦浴或退热贴降低体表温度，避免酒精擦拭导致皮... 更多

种植牙的利弊都有哪些呢

种植牙的利弊主要包括恢复咀嚼功能、美观度高、手术风险及费用较高等方面。 1、恢复咀嚼种植牙能有效恢复牙齿咀嚼功能，接近天然牙的咬合力，避免因缺牙导致的胃肠负担加重。 2、美观持久种植牙外观与天然... 更多

蓝光眼镜能保护眼睛是真的吗

蓝光眼镜对眼睛的保护作用有限，主要适用于长时间使用电子屏幕的人群，其效果与镜片质量、使用场景、个体差异、蓝光强度等因素有关。 1、镜片质量部分蓝光眼镜采用特殊镀膜技术可过滤部分短波蓝光，但过滤效率... 更多

阴茎长了个疙瘩怎么办

阴茎出现疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、阴茎癌等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、手术切除等方式处理。 1、毛囊炎毛囊炎与局部卫生不良或细菌感染有关，表现为红色丘疹伴疼痛。建议... 更多

每天排便几次是正常的

成年人每天排便1-3次或每2-3天排便1次均属正常范围，排便频率主要受饮食结构、运动习惯、肠道菌群状态、个体代谢差异等因素影响。 1、饮食结构高膳食纤维饮食可促进肠蠕动，增加排便次数；低纤维高蛋白... 更多

嘴里甜是怎么回事

嘴里发甜可能由饮食因素、口腔疾病、消化系统异常、内分泌紊乱等原因引起，可通过调整饮食、口腔清洁、药物治疗等方式缓解。 1、饮食因素高糖食物或人工甜味剂摄入过多会导致短暂性口甜，减少甜食摄入、多饮水... 更多

月经期能吃桔子吗

月经期可以适量吃桔子。桔子富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解经期疲劳和便秘，但需注意避免过量食用导致胃肠不适。 1、营养补充桔子含有丰富的维生素C，能够帮助增强免疫力，缓解经期身体疲劳感。 2、缓... 更多

女生喘不过气胸闷怎么回事

女生喘不过气胸闷可能由情绪紧张、贫血、支气管哮喘、心肌炎等原因引起，可通过心理调节、补铁治疗、药物控制、心脏支持等方式缓解。 1、情绪紧张焦虑或压力导致自主神经紊乱，引发过度换气综合征，表现为呼吸... 更多

孕妇可以吃绿豆海带糖水吗

孕妇可以适量食用绿豆海带糖水，但需注意控制糖分摄入量并避免过量食用寒凉食材。绿豆海带糖水的主要成分有绿豆、海带、冰糖，孕期饮食需兼顾营养均衡与安全性。一、绿豆绿豆富含优质蛋白和膳食纤维，有助于缓... 更多

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北京四惠中医医院位于北京朝阳区东四环四惠桥东侧，是集医疗、教学、科研、预防、康复于...

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