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杨乐金医生日常问诊咨询实录

杨乐金

杨乐金副主任医师

山东大学齐鲁医院心理科

全国医院综合实力排行榜第24名

87%

好评率

9005

患者关注数

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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过度紧张怎么办

过度紧张可通过心理调节、呼吸训练、运动放松、药物干预等方式缓解，通常与压力积累、焦虑情绪、自主神经紊乱、甲状腺功能亢进等原因有关。 1、心理调节采用正念冥想或认知行为疗法减轻心理压力，避免反复... 更多

恐惧症一般是怎么治疗

恐惧症可通过心理治疗、药物治疗、认知行为疗法、暴露疗法等方式治疗。恐惧症通常由遗传因素、童年创伤、大脑化学物质异常、慢性压力等原因引起。 1、心理治疗心理治疗采用谈话疗法帮助患者了解并管理恐惧... 更多

儿童癫痫病的发作症状有哪些

儿童癫痫发作症状包括肢体抽搐、意识丧失、凝视发作、自动症行为等表现，按发作程度可分为局灶性发作、全面性强直-阵挛发作、失神发作、肌阵挛发作。 1、局灶性发作表现为单侧肢体或面部抽搐，可能伴随异... 更多

儿童癫痫是怎么回事

儿童癫痫可能由遗传因素、围产期损伤、中枢神经系统感染、代谢异常等原因引起，可通过药物控制、生酮饮食、神经调控手术、日常护理等方式治疗。 1、遗传因素：部分患儿存在基因突变或家族史，可能与离子通... 更多

轻度抑郁症表现症状

轻度抑郁症的早期表现主要有情绪低落、兴趣减退、易疲劳、注意力下降等。症状进展期可能出现睡眠障碍、食欲改变、躯体不适，罕见情况下发展为慢性或严重抑郁障碍。 1、情绪低落持续两周以上的心境压抑是核... 更多

如何判断是否得了厌食症

厌食症的可疑表现包括长期食欲减退、体重异常下降、对食物强烈抗拒及体像认知障碍，可通过躯体症状与心理评估综合判断。 1、进食行为持续拒绝维持正常体重的最低饮食需求，常伴刻意节食、催吐或过度运动等... 更多

如何克服过度紧张

克服过度紧张可通过深呼吸训练、渐进式肌肉放松、认知行为调整、适当运动等方式缓解。 1、深呼吸训练通过缓慢腹式呼吸激活副交感神经，降低心率与血压，每日重复进行可改善急性紧张。 2、肌肉放松 ... 更多

中度抑郁症多久能恢复

中度抑郁症恢复时间一般为3-6个月，实际时间受到个体差异、治疗规范性、社会支持系统、共病情况等多种因素的影响。 1、个体差异患者年龄、基础健康状况、遗传易感性等会影响恢复进程，年轻患者神经可塑... 更多

心里抑郁怎么治疗

抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、长期压力、脑化学物质失衡、重大生活事件等原因引起。 1、心理治疗：认知行为疗法帮助患者识别消极思维模式，... 更多

多重人格有哪些症状

多重人格的症状主要有身份转换、记忆缺失、情感紊乱、现实感丧失。多重人格障碍是一种复杂的心理疾病，主要表现为个体存在两种或以上截然不同的人格状态。 1、身份转换患者在短时间内出现不同人格的转换，... 更多

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