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杨乐金医生日常问诊咨询实录

杨乐金

杨乐金副主任医师

山东大学齐鲁医院心理科

全国医院综合实力排行榜第24名

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做了十二指肠手术后失眠怎么办

做了十二指肠手术后失眠可通过调整作息、改善环境、心理疏导、药物辅助等方式缓解。手术创伤与住院环境改变是常见诱因。 1、调整作息白天适当下床活动，午睡时间不宜过长，固定起床与入睡时间，帮助身体重... 更多

性心理障碍日常应注意什么

性心理障碍日常应注意规律作息与情绪管理、加强伴侣沟通、坚持心理干预、遵医嘱配合治疗。性心理障碍的日常管理需要从生活、心理、关系、医疗多个方面共同入手，帮助减少症状波动、提升生活质量。 1、规律作息... 更多

吃抗抑郁的药反而更抑郁怎么办

吃抗抑郁药后感觉更抑郁，多数是药物初期反应或剂量不合适，可通过及时复诊调药、坚持观察记录、心理疏导、生活调整等方式处理。 1、及时复诊症状加重或出现消极念头应尽快联系开药医生，说明变化时间和程... 更多

人格分裂的日常注意事项有哪些

人格分裂规范名称为解离性身份障碍，日常注意事项主要有坚持心理治疗、规律服药监测、建立稳定生活节律、识别情绪与压力预警信号。这类问题需要长期管理，日常照护做得细，复发风险就低一些。一、坚持心理治疗... 更多

抑郁症多吃哪些食物好

抑郁症患者可以适量吃香蕉、深海鱼、全麦面包、菠菜等食物，这些食物富含色氨酸、欧米伽3脂肪酸、B族维生素等营养成分，有助于辅助改善情绪。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生指导下进行规范干预，并做好... 更多

怎么判断是不是双相情感障碍

双相情感障碍的判断核心在于识别躁狂或轻躁狂发作与抑郁发作的交替出现，主要有情绪高涨期表现、情绪低落期表现、发作持续时间、功能损害程度四个方面。 1、情绪高涨期出现异常且持续的情绪高涨或易激惹，... 更多

抑郁症和精神障碍有什么区别

抑郁症和精神障碍的主要区别在于范畴不同，抑郁症是一种具体的精神障碍类别，而精神障碍是一大类涵盖多种心理疾病的总称。精神障碍包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等多种类型，主要从概念范畴、诊断标准、症状表现... 更多

失恋得抑郁症怎么办

失恋后出现抑郁情绪多数属于心理应激反应，可通过情绪疏导、生活调整、心理干预、药物治疗等方式改善。失恋抑郁通常由情感丧失、自我否定、社会支持不足、生物学易感性等原因引起。 1、情绪疏导允许自己悲... 更多

怎么治疗儿童分离性焦虑障碍

儿童分离性焦虑障碍的治疗方法有心理治疗、家庭干预、药物治疗、学校配合。分离性焦虑障碍是孩子与依恋对象分离时出现过度的焦虑情绪，需要家庭与专业机构共同配合帮助孩子逐步建立安全感。一、心理治疗认... 更多

抑郁症为什么要划手臂

抑郁症患者划手臂主要与情绪调节困难、非自杀性自伤、寻求关注与帮助、伴随冲动控制障碍等因素有关。这类行为在医学上称为非自杀性自伤，是内心痛苦的一种外在表达，需要被认真对待。 1、情绪调节困难抑郁... 更多

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