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李志强医生日常问诊咨询实录

李志强

李志强副主任医师

长沙珂信肿瘤医院肺癌

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现在坐月子正确方法

科学坐月子的方法主要有充分休息、合理饮食、适度活动、保持卫生。正确的产后护理有助于身体恢复和预防并发症。 1、充分休息产后每天保证8-10小时睡眠，白天可分段休息，避免久站久坐，家人应分担育儿事务... 更多

淡化色斑的方法是什么

淡化色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑形成与紫外线刺激、激素变化、皮肤老化、遗传因素等有关。 1、防晒护理：日常严格防晒有助于减少黑色素生成，建议选择SPF30以上广... 更多

肥胖对人体都有什么危害

肥胖可能引发高血压、2型糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等疾病，主要危害包括代谢紊乱、心血管损伤、关节负荷加重、心理社交障碍。 1、代谢紊乱肥胖会导致胰岛素抵抗，增加2型糖尿病风险，伴随多饮多尿... 更多

到底怎么治胃痛

胃痛可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。 1、调整饮食避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化食物，少量多餐有助于减轻胃部负担。胃... 更多

月经量变少什么原因

月经量变少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。 1、内分泌失调长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为... 更多

指甲有竖纹的就不健康吗

指甲有竖纹多数属于正常生理现象。竖纹的出现可能与年龄增长、轻微外伤、营养不足或某些慢性疾病有关。 1. 年龄因素中老年人指甲竖纹较常见，与甲床新陈代谢减缓有关，通常无须治疗，保持均衡饮食即可。 2... 更多

怎么样皮肤才能变白呢

皮肤变白可通过防晒护理、饮食调理、规律作息、医美治疗等方式改善，主要与黑色素代谢、皮肤屏障功能、内分泌平衡等因素有关。 1、防晒护理紫外线刺激黑色素生成是皮肤变黑的主要原因，日常需使用广谱防晒霜，... 更多

感冒止咳药什么药最好最快

感冒止咳药可选择右美沙芬、愈创甘油醚、氨溴索等药物，具体需根据咳嗽类型和医生建议选用。 1、右美沙芬右美沙芬为中枢性镇咳药，适用于干咳无痰症状，通过抑制延髓咳嗽中枢发挥作用，常见剂型包括片剂、糖浆... 更多

有子宫肌瘤的患者可以吃红枣和桂圆吗

有子宫肌瘤的患者可以适量吃红枣和桂圆，但需注意控制摄入量。红枣和桂圆属于温补类食物，可能对部分患者产生影响，建议结合个人体质和医生指导调整饮食。 1、红枣：红枣富含铁元素和维生素，有助于改善贫血，... 更多

脚软是什么原因

脚软可能由低钾血症、腰椎间盘突出、贫血、格林巴利综合征等原因引起，通常表现为下肢无力、行走困难等症状。 1、低钾血症体内钾离子不足可能导致肌肉无力，常见于大量出汗或腹泻后。可补充香蕉、橙子等富钾食... 更多

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