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郭兮恒医生科普系列视频

郭兮恒

郭兮恒主任医师
资质已审核

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

全国医院综合实力排行榜第64名

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主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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鼾症的危害有哪些

鼾症的危害有哪些

打鼾会导致深睡眠时间减少，容易感到疲倦、嗜睡、记忆力减退，甚至情绪的改变。如果长期打鼾伴随呼吸暂停，甚至可能会危及生命。出现打鼾有可能代表患有甲... 更多

打鼾的自我治疗方法有哪些

打鼾的自我治疗方法有哪些

打鼾在日常生活中很常见，它不仅会影响别人的睡眠质量，也不利于自己的身体健康，如果打鼾症状偶尔发生，可以通过减重或者采取侧卧睡眠来缓解，另外预防呼吸... 更多

治疗打呼噜的偏方有哪些

治疗打呼噜的偏方有哪些

治疗打呼噜的偏方没有大量的数据来证实其有效性，需要根据患者自己来摸索实践。打鼾的病人在日常生活中，可以采取侧卧位睡眠、减重的方法来缓解，从睡眠医... 更多

孕妇打鼾对胎儿的影响大吗

孕妇打鼾对胎儿的影响大吗

孕妇打鼾对胎儿的成长发育不利，若孕妇轻度打鼾，则影响不大；若孕妇长时间打鼾，且随着妊娠月份的增加，打鼾逐渐加重，甚至出现呼吸暂停的现象，对孕妇和胎... 更多

打呼噜是什么原因引起的

打呼噜是什么原因引起的

睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象，随着年龄的增加，打呼噜现象就会增加，肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一，另外，打呼噜还与身体的解剖结构有关，... 更多

宝宝打呼噜是什么原因引起的

宝宝打呼噜是什么原因引起的

宝宝打呼噜跟成年人打呼噜的原因往往是不一样的，宝宝打呼噜是与上呼吸道当中的扁桃体肥大密切相关，尤其是在生长发育的阶段，自身的免疫能力还没有完全建立... 更多

怎样才能不打呼噜

怎样才能不打呼噜

想要不打呼噜，就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥大、反复鼻炎，都可能是促进打呼噜的原因，要针对这些原因进行调理。如... 更多

什么是鼾症

什么是鼾症

如果是偶尔出现打鼾，称之为偶发的鼾症，通常临床上不需要处理。但如果在睡眠当中经常反复的打鼾，称之为习惯性鼾症，这在医学上就是一种疾病的名字，需要患... 更多

打呼噜吃什么好

打呼噜吃什么好

如果是肥胖的病人，饮食方面应该选择相对清淡的食物，一日三餐中，早餐做到常规饮食，午餐可相对丰富，晚餐应减少食量。因为晚餐距离睡觉的时间最近，所以选... 更多

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