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张宇医生科普系列视频
张宇
副主任医师
北京中医药大学东直门医院
中医科
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10051
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阴虚怎么调理
阴虚吃什么药 阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还...
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2022-08-12 10:35
阳虚怎么调理
阳虚吃什么药 1.金匮肾气丸:温补肾阳、化气行水,用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黄丸,主治功能是温补肾阳,用于腰膝酸软、...
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2022-08-12 10:35
心火旺怎么调理
心火旺吃什么中成药 心火旺可以口服牛黄清心丸等药物进行治疗。心火旺常常表现为口舌生疮、失眠多梦等症状,如果以失眠为主要表现症状,可以适当的口服朱砂...
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7.0万浏览
2022-08-12 10:35
阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺湿热怎么调理 阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清...
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7.3万浏览
2022-08-12 10:35
肩颈按摩手法视频教程
1、按压肩颈部 患者坐在椅子上,操作者站在患者的后方,用双手的大拇指按住枕部的两侧,由枕部从上往下依次按压,依次按到双侧三角肌处,再从三角肌处逐渐...
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2022-07-06 10:02
足疗按摩手法步骤教学视频
1、推按法 患者仰卧,双脚自然放松,操作者双手握住患者脚的两侧,用大拇指指腹稍用力交替自下而上进行推按,重复5次左右。 2、点法 患者仰卧,操作者...
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2022-07-06 10:02
按摩的手法和技巧
按摩基本手法有㨰法、一指禅推法、揉法等。 1、㨰法 操作者手握空拳,用小指掌指关节背侧部着力,以肘部为支点,通过前臂主动摆动,带动腕部进行旋转。注...
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2022-07-06 10:02
脸部刮痧的步骤和手法
1、步骤 首先将脸部清洁干净,将按摩油或者其他膏类物质均匀涂抹在整个脸部,用刮痧板轻按面部穴位,由上往下依次刮拭承浆、地仓、迎香、巨髎、颧髎、鼻通...
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2022-07-06 10:02
推背按摩手法视频教程手法
1、放松肌肉 患者俯卧在床上,操作者站在一旁,把右手放在被按摩者的背下部,左手放在背上部,用右手掌的根部自上而下进行揉按,以患者不感觉疼痛为宜。 ...
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2022-07-06 10:02
胸部按摩变大手法
1、双手张开放在乳房外侧底部,随后慢慢向乳头方向推,重复30次以上。 2、左手触摸右乳房,右手触摸左乳房,通过旋转等方式进行按摩。 3、用手指或手...
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2022-07-06 10:02
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赵晓东性别:女 学位:硕士职称:副主任医师 毕业院校:北京中医药大学专业:中西医结合内科学 业务专长 睡眠障碍(失眠)、老年心脑血管病、抑郁焦虑、眩晕、...
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